これからずっと 「我慢」しますか?
他人を優先したり 相手の嫌な態度を受け入れてしまうこと ありませんか? もしかしたら 小さい頃から 人に迷惑をかけるな 我慢しなさい 親の言うことを聞・・・
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他人を優先したり 相手の嫌な態度を受け入れてしまうこと ありませんか? もしかしたら 小さい頃から 人に迷惑をかけるな 我慢しなさい 親の言うことを聞・・・
Contents1 友人から下に見られて辛い1.1 自分と相手との課題を すっぱりと分けよう2 他人から認められたり ちやほやされたい こんにちは、ともこです。 今日オススメする本は &nbs・・・
Contents1 相手の反応が気になってしまう2 相手に少しでも強く出られると 萎縮してしまう3 自分の本音と違っても 人に同意することしかできない4 グループの友達と一緒にいても なぜか疎外感があります こんにちはと・・・
Contents1 心がくよくよする本当の理由1.1 ネガティブフィルター2 過去のトラウマ3 マイナス思考を生む脳の働き4 気にしすぎな自分を大切にする4.1 間違ったポジティブ思考5 気にしすぎな自分を受け入れる6 ・・・
Contents1 自己肯定感が高いってどういうこと?2 責任感をなくす3 美味しいものを食べる4 人前で自分を否定したり 卑下しない こんにちは、ともこです。 今日のオススメな1冊 &nbs・・・