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こんにちわ！！
大人アトピーを治したいと思っている
あなたっ。
聞いてください！！
私、今日は怒っています。
大人アトピーっていろんな心の悩みがありませんか？
・外見が変わってしまって辛い
・顔などにひどい炎症があり 自分に自信が持てない
・仕事でも萎縮して、人と話すのが緊張する
・他人がアトピーの話題を持ち出そうとして 怖い
・アトピーのことばかりが気になり、好きなこともできなくなった
こうした心の悩みってアトピー症状がひどいと
出てきますよね。
それって自分で前向きになろう。
って思っても
無理じゃないですか？
それなのに、
そんなアトピーの辛さってなったことない人しか
わからない。
それなのに
堂々と
・人は外見じゃないないよ、内面だよ
・人はそこまで人の外見なんて気にしていない
・アトピーのこと気にしすぎだよ
・アトピーのせいで人とも会うわなくなったら
引きこもりになっちゃうよ
・１部の顔とか首の症状だけでしょ。もっと自分の良さを見直そうよ
みたいなこと
言ってる人います〜。
ほんと、なんでそういうこというんだろうっ。
そんな簡単なもんじゃなないんだよっ。
そういう風に何度も思ったよ。
頑張ったよ、前向きになろうと。
アトピーが原因でいじめにあったこともあるし
偏見で見られることもあったよ。
毎日、猛烈な痒みと戦って
かいてしまえば、血だらけ。
その時の自分の姿。
泣けて泣けて、泣き腫らして ここにいるんだよ。
それなのに
前向きになれないなんてダメだ。
気にしすぎだ。
アトピーばかりを気にするな。
なんていうなー！！
そんなこと言うから
引きこもりとかなっちゃうんだよ。
アトピー持ちの人は、真面目だから
ネガティブに捉えていることですら
自分を卑下してしまうんだよ。
だから、もっと温かく見守ってほしい。
大人 アトピー 治したい 無理やり前向きになるな
大人アトピーを治したいけれども、
なかなか症状が好転してこない時って
心が苦しいですよね。
他人からの励ましを、受け取れない時ってあります。
人は外見じゃない。
気にするな。
中身を磨け
前向きに。
みたいな暑苦しい、おせっかい鉄砲を
爆撃している輩は、ほっおって行きましょう。
あなたは十分に前向きになろうとしたんです。
外見なんて気にしないようにしてきたんです。
それでも
どうにもならない現実と向き合っているんです。
そんなに無理に前向きになんてならなくて大丈夫です。
大人 アトピー 治したい 自己否定が症状の悪化に
大人アトピーで自分なんて。。。と
卑下する気持ちがどんどん増長するのが良くないことは
わかります。
私も大人アトピーがひどくて
たくさんの治療を試しても全く良くならずにおりました。
仕事もできなくなり
家にいるようになってからは
ずっとアトピーのことで思いつめるようになり
それに伴って
アトピーの症状自体もどんどん悪化していったのです。
自分で、自分を責めるマイナスの
エネルギーって猛烈ですよね。
すごい力で、心を蝕み
そのことがストレスになって
アトピー症状を悪化させてしまうからです。
強いストレスが常にあると
血流を悪くさせて
内臓の働きを悪くさせ
お肌を修復させるきれいな強い
細胞を作ることを妨げてしまうんです。
アトピーによって
自分なんてダメなんだとか
そういう自己否定的な感情は常にリセットしたほうが
いいんですよね。
配慮のかけた
「外見なんて気にすんな」的なことを
いうつもりはありません。
だって、こんな辛い症状。
また変わっていく外見の様を前にしたら
そんな
チンケな言葉で
前向きにとか
気するな
なんてことできる訳ないから。
私がやってみて、かなり
効いた
・勝手に気持ちが前向きになって
・自然と自分への気持ちが柔らかくなって
・辛い脱ステも、完治する確信を持って進めることができ
・いいアトピー治療の情報が入ってきて
アトピー症状も一気に完治に向かう体になって
それは
「お部屋を素敵に改造する」です。
大人アトピーを
お部屋を素敵にしたら完治した経験談はこちらからhttp://tomoshoku.com/atopi-kanti-oheyakaizou
引っ越ししてお部屋を自分の心地いいように
改造したら
アトピーであることのストレスから解放され
何よりも自分を卑下する気持ちがなくなって行ったんです。
否定的だった自分への気持ちがなくなって
自分を肯定的に見られるようになりました。
私はたまたま
１人暮らしをするきっかけがあり
お部屋を綺麗にするタイミングが訪れていたから
できたのですが。。。
いきなり引っ越しって
難しいじゃないですか？
今、住んでいる住まいを
住まいを素敵にするから初めてみませんか？
大人アトピー 治したい 自分を卑下するメンタルを解消する方法
お部屋にいて、お部屋が汚いと
落ち着かないとかイライライしませんか？
ごちゃごちゃと
いるか？いらないか？わからないものの
中にいるストレス。
そのストレスってそうとうなんです。
そればかりか
自分はそういう汚い空間にいるに
ふさわしい存在であると
脳にインプットされてしまうんです。
アトピーで自分のことを
肯定的に捉えられず
なんか気持ちがふさぎがち。
人間関係がうまくいかない。
やる気がイマイチ湧かない。
仕事も思うようにはかどからない。
そんな
空回りが続くようだったら
お部屋の改造をお勧めします。
不用品を処分する
１つ、きれいにするエリアを決めて
まずは不用品の処分からやってみよう。
クローゼット
リビング
ベッドルーム
玄関
もしあなたが１人暮らしだったら
手をつけやすい、エリアを１つ設定して
短い期間でそのエリアの不用品を処分してみましょう。
ファミリーで住んでいるなら
自分のベッドルーム。
まずはクローゼットの引き出しの中。など
小さなエリアから初めてほしい。
きれいに収納する
不用品を処分するとびっくりするぐらい
スペースにゆとりができませんか？
このゆとりがあなたの心に余裕を持たせ
気持ちを爽やかにさせて
それだけで
前向きな気持ちになれます。
いらないものを処分したら
残ったものを
指定の場所にきれいに収めていきます。
洋服だったら
カテゴリー別にハンガー、引き出しにしまって
いきます。
引き出しは小さなカテゴリーごとに仕切ると
美しく収納できます。
１００均やホームセンター
で引き出しを仕切る間仕切りが売っています。
そうしたもので
間仕切りを作るときれいに収まりますよ。
開けた時に
すっきり気分を味わえるような
きれいな収納を目指しましょう。
不用品を一掃させて
きれいにものが収まると
家の中がスッキリしますよね。
すっきりした空間が仕上がったら
お気に入りの
インテリアで
お部屋を飾ってみて。
そこにいるだけで
気持ちが高揚する素敵な空間。
無理矢理に
気持ちを前向きにとか
アトピーである自分に自信をなくすなんてもったいないとか
気負わずとも
きれいな空間に身をおいていると
今はこうでも。
なにはともあれ
・今日のわたし、いいぞっ！！
・いつも よくやっている
・アトピーで辛いけど、できることからやってみよう
・人と交わってみよう
今やるべきことを淡々とやって、完治させていこうと
意欲が湧いてくるもの。
お部屋から不要なものを追い出して
気持ちが前に向くような
素敵な空間づくりをしましょう。
きれいなお部屋は
気持ち前向き、自動ツール。
大人アトピーで傷ついた心と体を優しく
包み込み
あなたに元気をくれる
味方になってくれますよ。
ぜひ試してみてくださいね。
