アトピーで悩んでいる女子。
アトピー症状の他にいろんな
悩みがつきものですよね。
女子にとって１番辛いことは
外に見えるところの
アトピーです。
見えるところの傷や赤み。
それは自分が見ているだけで
辛いし
外見的に変わってしまう姿は
人と接する時に自分が気にしてしまいますよね。
このことはなったことのある人しか
わからない
心の辛さかもしれませんね。
人は外見じゃないとか
人は中身で勝負なんていうじゃないですか。
あれは嘘ですね。
なぜそう言い切れるかというと
私の経験からです。
小さい頃からひどいアトピーでした。
アトピーがひどかった頃は
中学生ぐらいからは
それが原因でいじめにあった
時期もあります。
大人になって
もっとひどいアトピーだった時
人が自分にとってくる
態度。
差別的な態度を常に感じていました。
そして
３０歳を過ぎて
あることをきっかけに
アトピーが完治したら
急に モテました。
わかりやすいですね。
アトピーがひどかった時は
容姿に自信が持てず
外見的に劣等感がありました。
結婚はできないんじゃないか？と
思っていました。
普通の肌になりたい。
みんながしているように
普通に
お肌のお手入れをして
メイクして。
普通にみんなが楽しむように
メイクやファッションをして。
自分が綺麗になることを楽しんで
恋もして
もちろん
結婚もしたい。
たまにニキビなんかができて
あーニキビできちゃったって。
普通の女子がすること。
アトピーじゃないお肌を
手に入れて
普通の毎日を送りたいって。
好きな人ができたら
いつもより念入りにお肌のお手入れをして
自分をきれいにして
恋愛して。
このままアトピーだったら
自分をきれいにすることも
好きな人ができても
ただ、見てるだけの自分。
結婚も諦めなきゃいけないの？とか
子供のいつかは欲しいけど
アトピーが遺伝することを
考えたら
怖くてできない。。。
とか
アトピーであることで
自分の思い描いてる未来が
こないんじゃないか？
当たり前の日常すら
諦めなきゃいけないのか？って
思う時もありますよね。
私もずーっとそうでした。
アトピーが完治したら
普通にきれいになって
恋愛して、結婚して
子供ができました。
アトピーだからと言って
結婚できないという
ことはありません。
アトピーが良くなって
きれいになったら
人生は動きだします。
アトピーをきれいにしたら
自信が出てくる
アトピーが綺麗になって
恋愛もしたい。
結婚もしたい。
アトピーが治ったら
自分が堂々として
自信がついてきます。
アトピーがひどいと
なんとなく
自分に自信がなく
人との付き合い方も消極的になりませんか？
私は
アトピーがひどかった時は
なんとなく
おどおどしている自分がいました。
アトピーが完治したら
自信が出てくるんですよね。
人と接していて
自分らしく入られて
自然体。
そうでいられるから
人との関係性がよくなり
異性との関係も
恋愛に発展。
結婚もできるということ。
ではアトピーを完治させるために
何が必要か？というと
あなたが毎日心地よく
いられることが大切です。
まだ起きない未来を
心配しすぎることなく
今の現状を受け入れて
今やるべき治療を淡々とやり続けることが
できるよう
心を整えること。
アトピーの症状は慢性的で
完治まで長く時間が
かかるものです。
毎日、毎日の症状の変化。
またそのケアをするのも
とても大変です。
また完治まで長くかかることから
気持ちの部分で
折れて治療意欲を
失ってしまうことが
よくあります。
私も
長いアトピーとの戦いの中で
気持ちがコントロールできずに
なんども何度も
心が折れることがありました。
うつ病になりました。
それほどまでに
アトピーを完治するまでというのは
気持ちの
コントロールが
キーポイントになるのです。
アトピー完治にむかう上で
気持ちをコントロールするのに
とても役に立つ
ツールをご紹介します。
それは
毎日いる場所、住空間を整えること
これが最も
効果的な方法です。
ここのところ
パワースポットなるものが
女子の中で人気ですよね。
神社とか
自然の中のパワースポットと
呼ばれるところに身を
起き
エネルギーを蓄えて
持ち帰るというもの。
それを
毎日あなたが身を置く場所。
お家。
ここをパワースポットに
しましょうというお話です。
アトピーで結婚を諦めない。
お家をパワースポットに。
お家って本来
つかれを癒して安らぐ場所。
心安らかにして
パワーを充電する場所です。
お家に帰ると癒される。
疲れが取れる。
お家の中にある素敵なアイテム。
インテリア。
こうしたものを見ていると
癒され
元気をもらえ
自信が湧いてくる。
そういう住空間。
そんなお家に身をおいていたら
あなたが今感じている
アトピーの悩み。
これが癒されると思いませんか？
これでアトピーが治るんだという
確信。
するべき治療をし続けられる
継続力。
まだ起きぬ未来に対して
悲観しすぎることない状態。
自分への絶対的な信頼。
住空間が整っていると
気持ちがリセットされて
あなたがアトピー治療に向かうための
メンタルの強い土台が出来上がります。
強い土台があれば
治療意欲が高まり
やるべきことが認識できて
安心して
疑うことなく
治療に取り組むことができます。
この治療法でアトピーが完治すると
確信しながら
治ったら
恋愛してとか。
きれいになってこういう
自分になりたいなとか。
結婚して、子供も産んで。
という未来予想をして
ワクワクしたり。
こういう前向きな気持ちで
アトピー治療に取り組めたら
本当に気持ちの上で
らく〜になれると思うのです。
いつものお掃除プラス
１箇所 掃除。
あなたがアトピーを完治して
きれいになって
結婚をする。
それができるようになるために
気持ちを前向きにリセットするために
住空間を整えます。
毎日のお掃除のついでに
１箇所 きれいにします。
１つの収納エリア。
例えばお洋服のこの棚とか。
書類ケースのこのボックスとか。
本棚のここの段とか。
この１つのエリアの
いらないもの整理をします。
部屋を丸ごと整えていくって結構
大変です。
いつもの掃除に
プラス１５分とか。
お休みの日は１時間とか。
長いお休みがある日は
半日やるとか。
そうした毎日の暮らしの中で
プラスアルファの時間を持って
暮らしを整えていくと
うまくいきますよ。
私も最近それをやっています。
今日は
書類棚。
本当にここはいろんなものが
ごちゃごちゃしまってあって
自分でも
何の書類が入っているのか？
わからなくなるエリアでした。
そこを一旦全部出して
古い書類は全て処分。
いる書類を
子供用。
旦那さん用。
私の仕事用。
生活用。
と仕分けしました。
古いものを捨てると
急にスペースができてスッキリしました。
人の心理ってとても面白くて
住空間にスペースができると
心にゆとりができるんです。
それほど
毎日の暮らしで
目にしているものと
心の状態はリンクしています。
アトピーでの長期の治療を
進めていく上で
心を良い状態に保ちながら
いけたらいいですよね。
心にゆとりを持って
今やっている治療法に自信を持って
続けていく。
あなたが綺麗になり
結婚している姿を
頭に
思い描きながら
それを確信して
自分に自信を持つ心。
そうした前向きな気持ちが
自然と湧いてくる状態。
その心の状態を
つくれるのが
住空間という環境です。
お部屋のお掃除で
心を整えて
きれいになって
結婚までのストーリー
思い描いでいきましょう。
