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アトピーで辛いどうにもならい時
アトピーで
辛い時
本当に Sにたいって思う時
ありますよね。
この痒みは、ただのかゆみではない。
何十年もこの痒みと共に
生きている。
痒みだけじゃない。
かいた後の
尋常ではない痛み。
それも患部によっては
痛いだけじゃない。
体液が漏れてくる
こともある。
それが体に
不愉快についてくる。
匂いを伴って。
乾いてきたら
剥がれてくる。
そんなきつい状況に
常にされされている。
そんな中、社会生活を
送っている。
人と関われば、
友達の何気ない１言に傷ついたり
親の無理解。
見ず知らずの他人からの
言動。
そこに敏感になりすぎて
本当に傷つきやすい。
こんなことを言われた。
あんな目をされた。
あんな風に振る舞われた。
他人を軸にして生きていると
振り回されちゃう。。。。
心の中は不満ではちきれそう。
親ならなんでもっと
アトピーの辛さについて
考えてくれないんだ。
近くにいる友達なのに
そんな無神経な言葉を
なんで言ってくるんだ。
他人のあなたにそんな事
言われる覚えはないとか。
アトピーじゃなかったら
もっと人生はこうなっていたはずだ。
アトピーにさえならなければ。
アトピーで全てが狂ってしまった。
こんなことを考えていないかな？
私も同じ道を歩いたから
よくわかる。
アトピーで辛い時
ここに目を向けて
アトピーって本当に辛い
症状だと思う。
これはなった本人にしか
わからない。
でもそのことだけを
嘆き、悲しんでいても
そのエネルギーだけが
あなたの中を充満してしまいます。
それよりも
回復に向かうエネルギー。
あなたをハッピーにする
エネルギー。
あなたを元気にするエネルギー。
あなたを癒すエネルギー。
そんなプラスのエネルギーで
体と
心を満たしてみませんか？
いろんな人が、あなたに浴びせた言葉。
あなたにとった態度。
親への不満。
色々あるけど、
一旦は、
後ろに置いといて。
素敵な出会い。
かけてもらった
嬉しい言葉。
今の自分がこれが
できたという事。
そのことにフォーカス
してみて。
私がアトピーで
辛かった時
私はアトピーが最も
ひどかった時
実家で暮らしていました。
おじいちゃんがいつもいつも
私のことを
心配してくれていました。
その頃、
実家ではおじいちゃんを取り巻く
ある問題が浮上していて
家族の中は
ギクシャクしていました。
おじいちゃんは
ひどい顔をしている私を見て
「なんだ〜
ともちゃん。今日も
ひどい顔だな〜。
おじいちゃんいつも
お祈りしているから」と
ご仏壇に向かって
祈ってくれていました。
アトピーで辛い日々でしたが
おじいちゃんの優しさは
ほっこりと
体に染み込みました。
その頃、近所に引っ越してきた
だいぶ年上のお姉さん。
私と同じ頃の
子供を持つマダムです。
私の母と仲良くなった事から
私とも親交を持つように
なりました。
いつもおでことか
顔とか、ぽりぽりしながら
心はほとんどうつ状態の私と
よく
対話をしてくれ
励ますということはせず
いつも
私の話に耳を傾けて
くださいました。
数ヶ月
交流を続けていましたら
そのマダムからこんなお申し出が。
「ともちゃん
沖縄に行こうよ。
沖縄は海が綺麗で、人が
ゆったりしていて優しくて
とってもいいところだよ。
何にも考えないで
気晴らしだと思って
行こうよって
誘ってくれました。
そして
マダムと沖縄へ。
ただただ、のんびり過ごす
旅でした。
綺麗な自然に抱かれて
ただただ、心の休息です。
本当に
いい旅でした。
その時つきあっていた彼氏。
とっても素敵な人でした。
私がアトピーで
マイナスなことを口にしたり
心が沈んだりすると
あっけらかーんと
バカなことを言ったりして
深刻にならずに
和ませてくれました。
いつも心配してくれて
大切にしてくれました。
アトピーで
たくさん嫌なことがありました。
傷ついたことがありました。
人に汚がられたり
嫌な行動を取られたことも
ありました。
でも近くには
こんな素敵なご縁があって
ありがたい人間関係に囲まれて
ここまできました。
些細なことで
身近にあるハッピーに
目を向けて、ありがとうって
言うとそのハッピーがもっと
たくさんのいいことを
連れてきます。
そんないいエネルギーに
包まれますように。
アトピーの辛さを乗り越える
魔法の言葉
周りを見渡したら
本当はもっとたくさんの
素晴らしいもので
満たされているはず。
そのことを見つけて
「ありがとう」を
言ってみて。
そうすると
もっとたくさんのいいことが
やってきますよ。
素敵なおうちがある
ありがとう
お食事が取れるありがとう
寒さをしのげる
お洋服がある
ありがとう
体が一生懸命
戦ってくれている
ありがとう
身近にいる人が
味方をしてくれている
なんでも
ありがとう。
アトピーで辛い時こそ
自分に賞賛の言葉を
自分に対しても
前向きな言葉をかけてあげてね。
賞賛の言葉の
シャワーを浴びせてあげてね、
ここまでよく頑張っている。
すごいな私。
忍耐力があるな
私。
人の痛みがわかるいい女だ
私。
この難は私の精神の
土台を作ってくれている。
そごいぞ、私。
元気になれるように。
明るくなれるように。
前向きになれるように。
信じて進めるように。
心軽やかに
なれるように。
継続できるように。
大丈夫って思えるように。
もちろんそんな時ばかりではない。
嫌な感情も自分の素直な気持ち。
それも抱きしめながら。
行きましょう。
