大人アトピー　治したい　ダブルパンチを阻止

大人アトピー治したいですよね。

平成最後の年の暮れを迎えようとしています。

アトピーの
悩みもこれで最後になればいいのにって思いますよね。

薬をつければ、きれいに治るとか。

簡単なものではないですよね。
そして、完治に至るまで結構な時間を要します。

何よりも
外見が変わってしまう。

傷が外から見えるところにできてしまう。

この状況というのは
女子には耐え難い現実です。

それに伴って心がとっても傷つき
日常生活を送ることすら困難になっちゃうことも
あります。

そうした大人アトピーの現実。

アトピーであることのストレス。

そのマインドの立て直しをしていくことが
大人アトピーを完治に導く
最善の方法です。

・今日も、できるおしゃれを楽しむ

・クローゼットの中を覗くのが楽しみ〜

・明日への元気が　わいてくる

 

アトピーであることのストレスやいろんな不安。

外見の劣等感をはねのけて
自動的に

気持ちが前向きになる

今の自分を受け入れられるようになる

毎日を楽しむ余裕が出てくる

そんなお話です。

楽しんでいきましょう。

大人アトピーとダブルパンチになっていない？

アトピーであることの、不満やストレス。

将来への不安。

絶望感。

このストレスや心の状態がアトピー症状の悪化を
引き起こしています。

あなたも既にご存知だと思いますが
ストレスはアトピー最大の敵です。

いろんなあるストレスの中で自分で作り出す
ストレスは
最強です。

いつも自分で作り出してしまうからです。

そんな巨大ストレスを抱えている　アトピー。

それプラス、いつもいる　お部屋が汚くて

いやーな気分になっているとしたら

それは　ダブルパーンチ。

あなたのアトピーで多大なる悪影響を及ぼすことになるんです。

お部屋。
あなたの１番、近くにある大切な環境。

疲れて帰ってきて

お部屋が　いらないもので溢れかえっていたり

物が多すぎて、整理されていなかったり
お掃除が行き届いていない。

どこに何がどのくらいあるかわからず
いつも探し物ばかり。

あなたはこんな空間に
いて
どんな気分になるでしょうか？

いつもため息ばかり。

アトピーであることの苦しみばかりに気持ちがフォーカスされて
毎日を楽しめない。

アトピーがあるから、こうなんだ。
アトピーのせいで、何かができない。

全てアトピーのせいにしがち。

やる気が湧いてこない。

こんな感じで、汚いお部屋にいることの
ダメージで

すっかり、気持ちが萎えぎみに。

お部屋が負のスパイラルの
スタート拠点になっていないかしら？

お部屋って、いい状態にしておくと
心にグッドな影響を与えてくれるけど

汚くしておくと
とっても悪い方向に影響を与え、
それがストレスとなって体にも害を及ぼすから
念入りなメンテナンスが大事なんですよ。

メンタルの状態がアトピー症状にも
影響があるお話。

詳しくは下のリンクをクリックしてね。

http://tomoshoku.com/otonaatopi-naositai

 

大人アトピー　お部屋の整え方

お部屋のメンテナンスと知っても、大人アトピーに悩むあなたは
そんなに時間がないじゃないですか？

仕事もある。

アトピーの症状のケアも大切。

いつもいつも、たくさん時間があるわけではないじゃない？

お部屋を綺麗に整えるといっても
簡単に済ませたいというところが本音ですよね。。

だから、毎日のお掃除が簡単に
済むように
厳選された
物の中で暮らすのがオススメです。

物が溢れていて
床に散乱してある状態だと、
お掃除するのも一苦労。

物があるべき場所に収められていれば、
あとは
ホコリを落として
床に落ちたホコリを払うだけ。

たったそれだけの作業で
毎日スッキリ暮らせます。

きれいなとこにいるって
清々しいですよね。

大人アトピーというストレス爆弾を抱えている以上、
これ以上のストレスを溜めないために
ストレスのダブルパンチにならないように

また、
お部屋が綺麗なことによって
あなたの心に

リラックスと
日々に活力を与えてくれるよう
空間を整えていきましょう。

大人アトピーにリラックスを　プチ掃除でお部屋を綺麗に

私はあんまり、お掃除が好きではないんです。

ホコリまみれになると、アレルギーが起こって
目が痒くなったり
するから。

だから、とっとと終わらせたい。
埃まみれになる前に
きれいにしておきたいんです。

年末の大掃除はしません。

日々のお掃除プラス　プチ掃除で

わざわざ、年末に大掃除をするという
大イベントを除外しています。

いつものお掃除とほんの１５分ぐらい

日頃やらないエリアのプチ掃除をしています。

昨日は電気のメンテナンス。

最近、季節が進み　冬真っ只中になりましたよね。

日照時間が少なく
お部屋の中が暗くなりがち。

照明のお掃除とともに、
照明器具を交換しました。

 

リビングの照明は、スポットライト型の
間接照明を使っていました。

ちょっと、暗いかなと思っていたんです。

その照明を変えてみました。

あかる〜い。

そして、元気になる。

なんだか、視界がひらけたかんじです。

明かりってとても大切。

明るい照明に変えただけで、こんなに
心までも

ピカッとなるんですね。

気になっていた照明器具のホコリも
一掃できたし
気分も明るい、明るい。

ちょこっと掃除で
明るい気分も一緒に楽しんじゃいました。

どんなに疲れることや
心が折れそうな出来事に遭遇しても

帰ってきて
向かい入れいてくれるお部屋がきれいで
リラックスできる最高な空間があると

大概のことは、
リカバリーできるようになりました。
これもお部屋がきれいでいてくれるおかげです。

あなたに

元気と活力と与え

リラックスさせてくれる空間づくり。

プラスアルファのプチ掃除、オススメですよ。