アトピーで疲れたって時。
どんな時？
治療が進まない時。
友達との付き合いを
制限された時。
仕事を休まなくてはいけなく
なった時。
いろんな治療を試しても
よくならなかった時。
先が見えなくなった時。
ステロイドをやめたいけど
脱ステしようと
したけど
離脱症状が強すぎて
諦めた時。
アトピーという
慢性的な疾患には
心の葛藤とは
不安とか
悩みがつきものですよね。
最近
アトピー女子の
リアルvoiceを聞いていて
本当に涙が出る。
私は１５年ぐらい前に
アトピーは完治しました。
それまでは
筆舌に尽くしがたい経験を
たくさんしました。
子供が生まれて
その息子も
ひっどい湿疹を経験したけど
それも
もう何年も前の話。
こうして
アトピー女子に向けて
ブログを書いているけど
どういう苦しみがあったかって
なかなかリアルに
浮かばない時がある。
本当に
苦しい
どうにもならない現実。
アトピー症状の辛さ。
心の疲れ。
心のうちから
爆発しそうな声。
それを現実に目の当たりにして
私にできることって
本当になんなんだろうって
考えました。
私がしてきた経験。
私のアトピーが完治に至った
経験。
治療の土台となって
私を支えてくれたもの。
食の力。
住空間の力。
それをあなたに
お届けして
あなたのアトピー完治の
一役を担えたら
こんなに嬉しいことは
ありません。
これからも
よろしくお願いします。
アトピーに疲れたら
見直してほしい
食事のこと
アトピーで疲れた女子の
話を
伺ってみると
みんな本当に真面目で
熱心な方が多いですね。
たくさん情報を集めて
情報感度が高い。
真面目に
治療を実践してる。
でもなかなか
実を結ばない。
頼みの綱である
お医者さん。
うまくコミュニケーションが
取れず
一方通行。
ステロイドに代表される
標準治療を
行なっている方も
いる。
でも薬を手放すと
症状は後戻り。
脱ステで頑張って
疲れちゃった人。
新薬に期待を見出している方。
漢方や
サプリで体の改革をしている方。
１つの病気であるけれど
アプローチ方法が
たくさんあるなと
思います。
アトピー治療には
波があります。
季節の変わり目。
ストレスのかかり具合。
環境の変化。
気圧や天候によるもの。
いろんな要素が加わり
よくなったり
またぶり返したり。
そして先が見えない不安や
なかなか良くならない症状に
一喜一憂して
疲れてしまうこともあります。
私のアトピーは
最終的には
お薬には一切頼らずに
お食事の改善で
体の土台を作り
完治しました。
今
あなたが行なっている治療を
否定する気持ちは
ありません。
私は
ステロイドに対して
最後は否定的な意見を
持っていましたが
どうしても状況によっては
必要な時期があるのかも
と
今は思います。
ただ、お薬で
対処しているうちは
完治ではないようですね。
どの治療で行くにしても
アトピーを治していくのは
あなたの体です。
体は何でできるかというと
お食事から
栄養からです。
どの治療法で
行くにしても
お食事で体の土台を作ることが
アトピー完治への道。
体の土台ができれば
心も楽になります。
体と心は一体です。
体が疲れると心も
疲れます。
体の土台がしっかりと
できてくると
心。
アトピーで
折れそうになった心を
立て直してくれます。
アトピーで疲れてしまった時
体の土台作りを見直してみる
アトピーで疲れた時は
この視点で
治療を進めていくとよいですよ。
日々のお食事を見つめ直す。
アトピー完治のための
お食事っていうと
自分の体がアレルギー反応を起こすものを
排除するって
考える方がいる。
私の進めるお食事の改善とは
健康になるために
何を食べるかってこと。
アトピーはお肌に出ている
症状の１つで
体の中の機能が正常に働いてないことに
気がつかないといけない。
例えば。
アトピー女子の体の悩み。
冷え性で寒くて仕方がない。
便秘がちで
１週間でないなんてことが
よくある。
生理痛がひどい。
肩こり、頭痛がある。
朝起きられない。
こんな感じで
何か病名がついてる訳ではないけど
なんとなく
体がかったるいということが
あったりする。
これを改善するお食事。
健康な体にするお食事を
意識すると
体が変わってくる。
体がスッキリと
してくると
心の疲れも取れてくるので
ぜひ
お食事の改善を
取り入れて欲しいです。
参考になる
アドバーザー
以前、この方の本を読んで
共感したことがあるので
紹介しますね。
エリカアンギャル。
ミスユニバースジャパンの
公式栄養コンサルタント。
美と健康を作るスペシャリスト。
この人の推奨する
お食事は
アトピー完治するための
体の土台を作るのに
とても参考になります。
ミスユニバースといえば
美しさと共に健康な体
健康美も審査対象。
外見的な美しさと共に
内面からの健康美。
これを兼ね備えた美しさ。
これはアトピー女子が
目指すとこかもしれません。
トータル的な美しさと
体の中からの健康。
それを支えるお食事は切っても
切り離せない関係。
体の中が健康になると
心が強くたくましく
しなやかになります。
アトピーで疲れたなと
感じたら
体の中の健康づくり。
それを支えるお食事の見直しが
最短、最速の解決方法です。
エリカのブログ。
女子が好きそうな素敵な
感じです。
ぜひ チェックしてみて。
今日も賢いお食事で！！
