昨年開催された
アトピーに関する
シンポジウムが開催されました。

アトピー患者の持つ
精神的な悩みを
「Disease Burden(疾病負荷)」
と呼ぶ。

このことの理解を深めようと
九州大学准教授、
皮膚科医である先生を
中心に
行われました。

アトピーの方は
いつも襲いくるかゆみ。

それによって日常生活に
支障をきたしている。

病院に行っても
お医者さんとの
コミュニケーション不足が
ある。

またなかなか良くならない。

完治の方法が確立されていない
ことへの
不満。

症状が強すぎて仕事に行けない。
そして
金銭的な負担が
大きいこと。

こうした日頃の悩みをお医者さんに
言えない。
こちらの話をじっくり
聞いてもらっていない。

決して治療に満足していない。

また肌は
外に出ている箇所。

自分は外見的に
劣っているという
感覚があり
社会生活に精神的に
支障が出ている。

長い期間患っている中での
トラウマを
抱えていて
そうしたことから
引きこもりになったり
鬱になったりする方も
多くいる。

アトピーを患っている方の多くに
精神崩壊の寸前まで
心が追い詰められている
状況があります。

この
「Disease Burden(疾病負荷)」

アトピーが原因で起こっている
精神的な崩壊。

アトピーの
こうした精神的な負荷を
医療従事者は
どう支えて行ったらいいかを
発表する
シンポジウムだったようです。

こういう精神崩壊
寸前の状況を感じることありますよね。

私も長く
重度のアトピーでしたので
精神崩壊を起こしました。。

病院へ行って
ステロイド処方。

ステロイドをこちらが
懸念していることを
話しても
アトピーは火事と同じ。
まず
燃えさかっている炎を
消さないといけないと言われ
それ以上
不安に思っていることを
口にしても

あ〜めんどくさい患者だと
いう態度。

「ステロドを使うか
判断してから
また来てください」と
ステロドを使うなら
また来ていいよという反応。

ステロイドを使っていて
本当に大丈夫なの?

よくなる方法が知りたい。
本当によくなる方法があるのなら
こちらも通院したい。

アトピーが完治するという情報も
確信もないまま
このまま病院に通院するのが
もっとも
苦痛でした。

病院を変えたとしても
どこもそのような対応。

日常といえば
症状がどうにもならなくなり
仕事を休んでいたり
入院を余儀なくされて
会社生活の危機にさらされていたり
社会的な負担を抱えていました。

外見による劣等感も強くて
自分だけ
疎外されたような
孤独に苛まれたり。

会社勤めをしているときは
まだ
大丈夫だったのですが
会社を辞めて
自宅で療養するようになってから
プチ
引きこもりのような
状況になり
精神は崩壊しました。

うつ病になり
パニック障害になって
一歩も外を歩けなくなりました。

ここまで
追い詰められて
精神崩壊になってしまう
アトピー。

こんな状況にならないように
上手に
気持ちをコントロール
していくことが
アトピー完治への近道です。

あなたの精神が崩壊したら
アトピー完治に導く
先導者を失うことになります。

アトピーを完治させるのは
病院でも医者でもなく
自分だからです。

気持ちを少しでも
楽に
前向きに
るんるんなれるよう
していきましょうね。

日常の環境を整えて
ストレスをなくす

アトピーは完治までに
長い時間がかかりやすい。

病歴や治療歴、生活習慣。
食生活によって
個人差はありますが
薬を塗って、はい治るという
簡単なものではないですよね。

長く時間がかかる分
気持ち・メンタルを上手に
コントロールすることが
治療法同様、心を砕かないと
いけないものなのです。

アトピーで精神崩壊になる
その前に
自分で気持ちをコントロールできる
アイテムを見つけましょう。

アトピーは症状自体で
強いストレスを受ける病です。

そのストレスを和らげれる
また日々のストレスを
増長しない 対策が必要です。

アトピーのストレスを
癒してくれるツール。

それはお部屋力です。

 

 

 

 

 

 

あなたが安らげる
また癒される空間に身を置く
時間を持つということです。

きれいな居心地のいい空間にいると
癒されませんか?

あなたはお気に入りの
カフェがありますか?

それはどんなところですか?

洗練されたインテリアで
あなたを出迎えてくれる
気持ちのいいスタッフがいて。

あなたを癒してくれる
きれいな空間。

ここで飲むお茶は
最高においしい。

あなたに極上の時間を
くれる
素敵な空間ですよね。

この
感覚。
この癒しの気持ちや
満足した気分にさせてくれる
空間を
自宅のお部屋でも作ってみます。

特別な場所に行かなくとも
手に入る
癒しの空間。

あなたをご機嫌にしてくれる
空間。

これが
足元にあり
あなたの生活の土台になるのならば
アトピーで
疲れた心の回復が
とても早くなります。

アトピーでひねてしまった
ひねひねの心が
解けていきます。
まるく治めてくれます。

前向きにならなくちゃ。
忍耐力をつけなくちゃ。
そんな気負いはもう不要です。

素敵な上質な空間に身を置いていると
自然と
心は元気になり
活力がみなぎってきます。

アトピー完治に向けて
気持ちをフラットにしてくれて
楽に物事を
運べるような心を
作ってくれる。

そうした
メンタルを作ってくれる
ツールになり
あなたのアトピー治療を土台から
支えて完治に導いて
くれるのです。

アトピーのあなたは
がんばりやさん

アトピーのあなたはきっと
がんばりやさん。

アトピーを治そうときっと
いろいろ努力をしているはず。

情報を常に探し
自分にあった治療は何なのか?
模索する日々。

会社にも
迷惑をかけちゃいけないと
自分のキャパ以上の
労力を使っているかも。

人に対しても
優しくて
相手主導の人間関係が
多い。

お家に帰ったら
お部屋に戻ったら
素のあなたを向かい入れ
日頃の
疲れを癒してくれる
空間が絶対に必要なのです。

なぜなら
あなたは普通の人よりも
がんばって
困難な状況を進んでいるからです。

いつも
常に
足元に
そうした
癒しの空間がないと
あなたの精神は崩壊してしまうのです。

アトピーとお部屋の環境

家に帰って
見回したあなたのお部屋。

ここがもし
汚くて
思わずため息が出るような
うんざりとした空間だとしたら
今すぐ改善が必要です。

お部屋がきれいだと
気持ちがスッキリします。

素敵なインテリアに囲まれて
満足のいく
空間が
足元に広がっていると
自分に満足がいき、
自己肯定感が出てきます。

自分ってなんかいいかも。
素敵かもって
自然と思えるようになります。

物が整理されていて
不要なものが一切ない
すっきりとした空間。
物少なくて、スペースに余裕が
あると
気持ちに
ゆとりが生まれてきます。

こうしたところに
身を置いていると
頭がスッキリしてきて
アトピー治療において
今 何をしたら
自分にとって
最善か?ということが
わかってきます。
またその治療において
行動する
身軽さが出てきます。

このように
お部屋をきれいにしておくことで
アトピーによる精神崩壊から
あなたを守り
的確な情報をキャッチして
一早い行動力で
完治に向けての
最善の行動を起こすことが
できるのです。

そしてそれを継続する
力が出てきます。

アトピーで精神崩壊なんて
なる前に
お部屋力を味方につけて
いつでも
気持ちをリセットできるよう
前を向いて行けるよう
心が軽くなれるよう
るんるんっ
できるよう
足元から
心の
土台を作っていきましょう。