汚部屋にいながら、アトピー完治なんてあり得ない。
部屋がきたいないストレスを
日常的に持っていたら
慢性的にしんどい
アトピーになんて勝てやしないんですよ。
環境を軽視しすぎ。
自分がどうしたらご機嫌でいられるか？
どんな環境に身を置いたら
気持ちいいか？
もっと敏感にね。
私は掃除が嫌いです。
年末の大掃除はしないです。
年末に
わさわさ掃除する感が好きでないんです。
だから、
年末にまとめて掃除をするなんていう
めんどくさーいことはしないんです。
１２月って楽しいイベントがたくさん
あるじゃないですか？
それをめいいっぱい楽しみたいんです。
お手伝いさんみたいに
掃除なんてしてる暇
なしなんです！！
いつもの掃除プラス
ちょこっと念入り掃除で
ちょこちょこやって
一周させています。
そして今年はちょいアレンジ。
楽しく、掃除。
楽う〜に きれいに！！
ということで
今日は
楽しくお部屋をきれいにする方法。
そして、アトピーの不快からあなたを救い
常にご機嫌よく
いつも快適に過ごせる方法をお伝えしますね。
・華やかな、クリスマスをもっともっと楽しもう！！
・お部屋が綺麗だと、意味もなく るんるんする
・楽しい気分で、おしゃれしてお出かけしよう
・さーっぱりした気持ちで、気持ちのいい新年を！！
・アトピーになんて振り回されることなく きれいを引き出す
そんなお話ですよ。
お楽しみに〜。
大人アトピー 治したい お部屋を楽しみながらきれいにお掃除
ストレス解消
私のお部屋を「簡単に」
きれいにする方法。
きれいなお部屋で過ごす
快適な空間。
「友達を招いてプチパーティー」です。
ご近所のご年配のお友達を呼んで
お茶会をしよーと召集しましました。
お姑さん世代の辛口 女性とともに
過ごすひとときはとってもスパイシー。
家事のレベル高し、彼女たちをお家に呼んで
お家のキレイ度、料理度をUPさせる機会を設けています。
今は１２月。
クリスマスシーズンを楽しみながら
プチパーティーです。
７０代のマダムは
人生の荒波に揉まれ、たーくさんの
経験を積まれている
よき相談相手です。
お話ししていてもとっても楽しいんです。
いつも、掃除はしているんですが
友達がお家に来るぞーって
隅々まで意識してお掃除すると
家ってけっこう汚れている。。。。
日頃行き届いていなかった、家電の後ろ
コードの配線周り。
こんなとこに、ホコリが溜まっているとか。
こういうとこ、どかして
お掃除できていなかったんだ〜って。
お友達が来ると、いつも以上に
お部屋のきれいを意識してお掃除します。
そのあとのお楽しみが待っているから
苦なく
お掃除を進めることができて
お部屋が綺麗になるんです。
パーティーを楽しんで
そのあと
息子が作ったココアパンケーキを食べて。
いつもよりピカピカに
なったお部屋で
気持ちよーく過ごしました。
お部屋がきれいだと
ホントにご機嫌で過ごせるんですよ。
大人アトピーの心の不快さは お部屋で解消
大人アトピーって辛いじゃないですか？
心が不快じゃあ、ありませんか？
かゆい、痛い。
お肌がカサカサ。 ガサガサ。
腫れていて辛いってありますよね。
それを常に常に見なきゃいけないストレスたるや
半端じゃないと思うんです。
そんな状況と戦っているあなたには
自動、ご機嫌ツールが必要なんですよ。
家にいて自動的にご機嫌になれる方法。
そこにいるだけで
ニンマリ、笑みがこぼれてしまうようなもの。
そうじゃないと
アトピーであることの辛さに
打ちのめされちゃうんです。
アトピーっていつも、辛さが襲ってきますよね。
鏡を見るたび、がっかりするし
外見が汚く見えて
心が傷つきます。
その上、お部屋が汚くて
常にため息つくような環境だとしたら
死んじゃうんですよ。
潰れちゃう。。。
いつも身を置く、環境の影響をもっともっと
意識して。
お部屋が汚いなんて
ありえないです。
お家にいて、うんざりするほど
不用品で溢れているとか。
ここを見たくないという、デッドスペースがあるとか。
使っているのか？使っていないのか？もはやわからないほどの
死蔵品が眠っているとか。
そんなお部屋にいて
毎日、ため息が出るように空間にいると
アトピーであることの辛さがどんどん増長してきてしまうんです。
アトピーであることの自分への卑下ですね。
これが始まると。
掘りますよ。
穴を。
どんどん、どんどん。
地球の裏側まで、卑下し続けて。
自分に自信をなくして。
そして症状は悪化という負のスパイラルです。
アトピーであることのストレスが
なぜ症状へ影響しているか？
こちらの記事を参考にしてみてください。
http://tomoshoku.com/otonaatopi-naositai
大人アトピー 自分を卑下するストレスから解放されるには
アトピーであることの自分を卑下して
自分を傷つけていくストレスは
他人のどんなひどい言葉より
あなたを傷つけます。
そして、アトピー症状にも悪影響を与えてしまいます。
そんな負のスパイラルを断ち切るためには
お部屋を綺麗にしましょう。
いつもいる空間がきれいでスッキリしていると。。。。
アトピー辛いがあるけれど
今はこうだけど、必ず良くなる。よくしていく。
確信を持って治療に励むことができる。
なにはともあれ、今の自分を受け入れ
心が、とてもスッキリ。
くよくよしなくなる。
変な人が離れていく。
いいひとに囲まれるようになる。
外見をまとう雰囲気がきれいになる。
アトピーであることの心の疲れから解放されます。
心のがスッキリして
ストレスから解放されると
外見の雰囲気が変わってくるんですよ。
あなたのきれいさが引き出されていくんです。
アトピーであるストレスを解き放って
新しい自分で
新しい年を迎えましょう。
