「2021年12月」の記事一覧

こんにちは、ともこです。     今日のオススメの１冊は 「繊細すぎてしんどいあなたへ」 HSP相談室」 串崎真志     繊細な気質を持って、 人間関係や 毎日の暮らしの中で 気・・・

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こんにちはともこです。   今日のオススメの１冊 「HSPのための漢方生活」 村本瑠美 村本貴士       HSPの方 。 人より敏感であったり 繊細にいろんなこと感じ取るあまり・・・

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こんにちは、ともこ。   あなたは他人に振り回されてストレス 溜まるなと思うこと ありますか？     ・人の言葉を間に受けすぎて 過剰反応してします。     ・相手の・・・

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こんにちは、ともこです。   今日のオススメの本。 武田友紀さん 「繊細さん」の幸せリスト 今日も明日も「いいことが」みつかる   です。   人より敏感に感じすぎて、他人のちょっとした言葉・・・

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こんにちはともこです。   hsp気味で不安傾向が強めな私。 「HSPと不安障害・生きているだけで不安な あなたを救う方法」   この本のタイトルを見たとき 私のことかも？そう思って 本を手に取りまし・・・

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こんにちは、ともこです。   繊細すぎて疲れること ありませんか？   人の顔色を気にして 何か？自分 悪いことしたんじゃないかって 深読みして 疲れることありませんか？     ・・・

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こんにちは、ともこです。   仕事で指摘されたり ミスを注意されて、ひどく落ち込む事 ありませんか？     私、会社で働いていた時 すごくこの事、悩んでいました。 たぶん、頭ハゲるぐらい悩・・・

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傷つけられたり裏切られたり 相手のこと許せない気持ちになる時 ありますよね。   私、こういうことがあると 数年ぐらい 頭からそのことが離れないんですよ。 すぐにスパッと忘れるって できなくて。   ・・・

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