今野友子ブログ

      他人を優先したり 相手の嫌な態度を受け入れてしまうこと ありませんか？   もしかしたら   小さい頃から 人に迷惑をかけるな 我慢しなさい 親の言うことを聞・・・

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こんにちは、ともこです。     今日オススメする本は     「その悩み、すでに哲学者がすでに 答えでしています」   小林昌平さん     &nb・・・

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こんにちはともこです。     今日のオススメの１冊は 「本当の友達がいなくてさびしい」と 思ったときに 読む本   大嶋信頼         友達や・・・

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こんにちは、ともこです。     今日のオススメの１冊。   「気にしすぎる自分がラクになる本」   長沼睦雄   私もう、何年も 自分の中の 「困った心」に悩まされてい・・・

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こんにちは、ともこです。     今日のオススメな１冊   「自己肯定感」が低いあなたが、 すぐ変わる方法   大嶋信頼   という本です。   自己肯定感って・・・

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こんにちは、ともこです。     今日のオススメの１冊は 「繊細すぎてしんどいあなたへ」 HSP相談室」 串崎真志     繊細な気質を持って、 人間関係や 毎日の暮らしの中で 気・・・

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こんにちはともこです。   今日のオススメの１冊 「HSPのための漢方生活」 村本瑠美 村本貴士       HSPの方 。 人より敏感であったり 繊細にいろんなこと感じ取るあまり・・・

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こんにちは、ともこ。   あなたは他人に振り回されてストレス 溜まるなと思うこと ありますか？     ・人の言葉を間に受けすぎて 過剰反応してします。     ・相手の・・・

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こんにちは、ともこです。   今日のオススメの本。 武田友紀さん 「繊細さん」の幸せリスト 今日も明日も「いいことが」みつかる   です。   人より敏感に感じすぎて、他人のちょっとした言葉・・・

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こんにちはともこです。   hsp気味で不安傾向が強めな私。 「HSPと不安障害・生きているだけで不安な あなたを救う方法」   この本のタイトルを見たとき 私のことかも？そう思って 本を手に取りまし・・・

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