人生１００年を見据えた人生設計って最近よく
話題になっていますよね。
お金のことだったり働き方や仕事のこと。
考える時が来ているようです。
お金や仕事。そして働き方。
それに加えて
長い人生を支える大きな柱は
健康な体ではないでしょうか？
健康な体は人生設計の上で
とても大切な要素。
お金がいっぱいあるけど
病院のベットの上で何にもできないなんて
嫌じゃありませんか？
また体を壊してしまうと
楽しいことも楽しくなくなっちゃう。
私は大人アトピーを経験して
その辛さを心底味わいました。
健康が全てではないけれど、
健康を失うと全てを失うんだなと実感しました。
働けない。
人と一緒にいても楽しくない。
今まで楽しかった事が
楽しめない。
若い２０代の時そんなことを
味わいましたので
健康の大切さをしみじみ感じたんです。
大人アトピーで辛い思いをしているあなた。
今、体にトラブルがあって
体のことを見つめているということは
ピンチをチャンスに変える
大きな転換期を迎えているんですよ。
アトピー完治からヒントを得る 人生１００年時代
人生１００年時代っていうけれど
アトピーを完治させることはもちろん
体づくりをして健康で年を重ねたいですよね。
昨日は食に関するフォーラムに参加したのですが
今
食の分野。
日本は大変なことになっています。
今からはるか以前。
昭和３４年頃から
食の分野は新しい転換期を迎えました。
女性の社会進出が進み
ファーストフードやレストランといった
外食産業が増えた時代。
インスタント食品も多く出回るようになった時です。
食品添加物を使って今までできなかった
長期保存だったり
安価な材料を使って
もどき食品を作ったり
それを美味しそうに見せたり、
おいしい味付けに加工したりが
できるようになりました。
その食品添加物が２００、３００と
認可されて、
どんどん添加物入りの食材が市場に出回るように
なりました。
食べることがとっても
簡単になっていった時代です。
それは働くお母さんにとっては
大きな支えとなったことでしょう。
自分の手を煩わせなくとも
家族に食べ物を提供できる手段が増えたのですから。
それから６０年近くが立ちました。
私は第二次ベビーブームと言われ
戦後の第一次ベビーブームの子供世代。
私たち世代は
お母さんのお腹の中にいるときから
添加物の食べ物が細胞に入っていた世代です。
そして私たちの子供は
自分のお母さんがお腹の赤ちゃんだった頃
細胞レベル。
卵の段階で、添加物が入っていた世代です。
子供達がいま、昔にはなかったような
病気や症状。
それは体の症状、精神的な症状。
心の病。
そうしたものを抱えた子供がとても増えています。
そして、親。
介護の問題が大変なことになっています。
それを支える子供世帯。
私たちにも無関係とはいえず
介護が原因の離職。
体や心の負担。
計り知れないです。
大変な症状を子供に残さない。
親、自分も含めて
介護が必要な体にしない。
これには
もっともっと食べ物のことを知らないと
いけないのです。
今、あなたが当たり前に手にしている
食べ物。
当たり前においしそうに、また体に良さそうに
テレビCMで宣伝されている食べ物。
昔には巷にはなかった食べ物なんです。
当たり前になかったものなんです。
アトピー完治をきっかけに 食事情を知る
アトピー完治させたいじゃないですか？
完治させるために今、日常の食事情を疑って欲しいんです。
今
いつも手に入る食材はどのように作られて
あなたの手元に届いているのか？
それは長年。
長年ですよ。
今日食べて、今日どうなるのかではなく。
長年体に入れ続けて、大丈夫なものなのか？
それこそ、人生１００年を見据えた時。
アトピー完治を目指して 自炊力
今は簡単に食べるものが手に入りますよね。
たまには外食もしたいですし
簡単にデパ地下で食材をゲットして
お家でゆっくりいただくのもいいですよね。
だけれども
外で作られた食べ物は
何が入っているかわかりません。
体にとって安全なものなのか？
アトピーを完治させるための体の回復力を
育てるものなのか？
人生１００年って思った時に
ずっと元気で周りに迷惑をかけることなく
過ごせる体でいられる食べ物なのか？
自分で作るお食事。
安全な材料を自分で選び
自分の味付けで
適正な量をいただくことができますよね。
そう、自分でいただくもの。
自分の体を作るもの。
アトピーを完治させるため体の土台を作るもの。
また人生１００年を見据えて、
それを生き抜く体づくりを支えるもの。
そうしたものを
自分の手で作れる自炊力をつけていただきたいのです。
それは女性でも男性でも
おんなじです。
忙しいなんてことを言い訳にしていたら
とんでもないしっぺ返しをくらいます。
健康でいたら、もしかしたら
こんなことに気がつかずに年を重ねて行くのかもしれません。
アトピーで辛い思いをしている今
体に向き合っている時。
それを気が付ける大きなきっかけになるのかもしれません。
アトピーは辛い病気です。
もしかしたら
あなたが受け取ることができる
大きなギフトなのかもしれませんね。
これからの自分を支える
自炊力。
つけていきませんか？
自炊力をつけて、食品添加物を避けるお話。
詳しくはこちらの記事参考にしてみてくださね。
http://tomoshoku.com/atopi-kannti-nitijyou
あなたと一緒にそのうねりを起こしていきたいです。
アトピーを完治させるだけでなく
アトピー完治して、それプラス
大きなギフトを手にすることができた。
一生の体づくりをするきっかけになったと
喜び合いたいです。
共々に体づくりをしていきましょうね。
それではまた明日
お会いしましょう。
