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アトピーやアレルギーや心の病とか。何が原因?
精神内科・アレルギー外来のお医者さんの書いた本を先日読んで
な~るってなりました。
ずっとずっと増え続けるアレルギー・アトピーの患者さん。
それが高じて、心まで病んで精神内科の門をたたく患者さん。
なんでこんなに増えるんだろう。
アレルギー・アトピー→心を病む。
なんで心を病むまでエスカレートしていくんだろうって
ちょっと問題意識をもって患者さんを見続けていたそうです。
ある共通点が
アレルギー・アトピー→心の病。
このようにエスカレートする人の性格の
傾向性がわかってきたんですって。
まじめ、不安症、自分を信じられない。
人に気を使いすぎる。
ストレスをためやすい。
自分主体ではなく他人主体。
完璧主義。
白黒はっきりつけたがる。
こういった性格の傾向性がこういった病気や症状をもつ人の
特徴だって分かった。
あ~なるほどなって思いました。
私はひどいアトピーから夜眠れなくて、朝やっと眠るみたいな
生活が続いたら、うつ病+パニック障害になって
外出すらできなくなったことがあったんです。
それで精神内科にお世話になりました。
この本よんで、この性格の傾向性がほとんど自分に
当てはまっていたんです。
それでその本のなかでは、アレルギー・アトピーって
その自分の性格の傾向性を変えるきっかけの為に
なっているって書いてありました。
ふむふむって思いました。
アトピー治したい。そりゃ、つらいしかゆいし当たり前です。
いろいろ調べる。あれがいいと言われたら、がーっとそれをやって
それが本当に正しいか、自分にあっているのかいつも不安。
それをやりながらもまた調べる。
アトピーを治したいんだけど、アトピーを治すために生きているみたいな感じ。
アトピーの症状が辛いけど、それ以上にアトピーをどうやって
治したらいいか情報を取り入れすぎてパニックになっている
わたしはそんな感じだったんです。
でも同じ状況でもぜんぜんそこまでしない人っていませんか?
なんか楽そうじゃないですか?
うちの旦那さんがそんなカンジの人。
アトピーとか、病院行って言われたとーり
薬ぴぴっと塗っときゃいいんじゃねー?みたいな人です。
アトピー治療に疲れてしまったら
たまには楽になりましょう
あなたはあなたがアトピーですか?
あなたのおこさんがアトピーですか?
あなたのご家族がアトピーですか?
あんまりにもアトピーの治療のことばかり
考えすぎて、疲れてしまった時はたまには
ぜーんぶ放り出してみませんか?
アトピーを悪者にせずに、アトピーになっている
あなたやおこさんご家族を
それごとまるっと抱きしめてみませんか?
長く続く道ですから、あまり力を入れずに
ゆっくり歩く気持ちで進んでいきましょうね。