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大人アトピー治したい。
あなたは大人アトピーでこんなことで
悩んでいませんか？
・自分ばっかりこんな辛い
・何の治療をしたら治るのかな？
・いつまでこの苦しみ続くのかな？
・何をやっても良くならない。もう治らないの？
このように
大人アトピーであることの辛さって
ありますよね。
アトピーに対する悩みが強すぎて
ストレスを感じていませんか？
アトピーって、いつもかゆいし
いつもかいてしまった傷が
痛いし、
外から見えるとこだから
人の目も気になるし。
常に襲ってくる体の辛さと
心の辛さ。
慢性的な疾患が
強いストレスとなって
アトピー症状を悪化させるので
この
心の辛さは、なんとかしないと
いけないですよね。
これなら完治すると信じた治療を
淡々と行いながら
心をリセットして
毎日の生活を楽しみながら
進んでいけたら
いいですよね。
・アトピーは必ず治る、治していこう
・きれいになっている
・私にあう治療法が見つかる
・毎日を心 軽やかに 楽しく過ごせる
こんな気持ちになれたら
いいと思いませんか？
リラックスして聞いてくださいね。
大人アトピー治したい 私もおんなじでした
大人アトピー治したい。
私もあなたとおんなじだったんです。
子供の頃からのアトピーを就職と同時に
こじらせてしまって。
２０代、とってもひどい
大人アトピーだったんです。
症状は顔と首。
見えるとこだけ、とってもひどかったんです。
いろんな病院へ行っても
良くならなくて。
どれだけ転院したかな？
かゆいし、
顔と首は傷だらけだし。
人からジロジロ見られるし。
なんとなくいつも人から
蔑まれているような感覚が
あって、
自分に自信が持てなかったです。
・いつまでこの辛さが続くんだろう
・このまま治らないのか？
・きれいな子、羨ましい
・みんなみたいにオシャレしたい。。。
・アトピーの自分なんてダメなのかな？
いつもこうしたネガティブな感情が
渦巻いていて
アトピーであること自体が
最大のストレスとなって
どん底まで悩みきってしまっていたんです。
こうしたアトピーであること自体の
ストレスって
体にとってもダメージがあって
アトピーを悪化させてしまうんです。
大人アトピーのストレス 体への影響
ストレスがアトピーに良くないって話は
よく耳にしますよね。
あなたもストレスがかかると
アトピー症状が悪化するという経験が
ありませんか？
そう、
ストレスは大人アトピー最大の敵です。
ストレスは体へ猛烈な影響を与えてしまうんですよね。
大人アトピーのストレス 血流を悪くする
ストレスが慢性的にかかると
体の中で活性酸素を生み出し
血流を悪くします。
十分な栄養やお肌を再生させる細胞を
体の必要なところに届けることができず
アレルギー症状を誘発し炎症を招きます。
大人アトピーのストレス 胃腸の働きを悪くする
大人アトピーの悩みがストレスになり
胃や腸の働きを弱めてしまいます。
ストレスがかかると血管が収縮し
内臓の働きが弱まり
食べ物を消化、吸収して
代謝するといった体の活動を
弱めてしまうのです。
お肌を再生させる栄養を送ることができず
アトピー悪化の原因となります。
大人アトピーのストレス 自律神経のバランスを崩す
アトピーであることのストレスは
自律神経のバランスを崩してしまいます。
自律神経とは
交感神経と副交感神経とが
バランスを取り合いながら、私たちの生命活動を
支えています。
昼間、仕事をするときに働く交感神経。
活動的な生活に必要な機能を働かせています。
夜、リラックスするときに優位になる副交感神経。
こちらは体の修復をするの必要な活動を働かせて
アトピー完治を促す体の機能を
整えてくれる神経です。
ストレスが慢性的にかかると
交感神経優位の状態に偏りがちになります。
すると
血流や、内臓の働き
お肌を修復する機能。
これらに支障をきたすことになり
アトピー完治の妨げをしてしまうのです。
アトピーであることのストレスが
こうした
アトピー完治から遠ざかる現象を
引き起こしています。
アトピーとストレスとの関係について
こちらの記事も
読んでみてくださいね。
アトピーが治ればこのストレスを
感じることはない。
今
アトピーだから、ストレスを感じている。
いつもいつも
襲ってくるアトピーであることの
ストレスをどう
解決したらいいのでしょうか？
大人アトピー治したい 心のリセット
私が経験した 心をリセットして
アトピーが完治した経験。
それはお部屋を綺麗にして
アトピーであるストレスをコントロールしたら
半年でアトピーが完治しちゃいました。
１人暮らしを始めて
・不要なもの、いらないものを処分して
・お部屋をきれいに掃除して
・大好きなテイストのインテリアで暮らしが彩られて
・疲れて帰ってきても、迎えてくれるお部屋が待っていて
・ニンマリ暮らしていたら
アトピーがひどくても
・今アトピーでこうだけど、必ず完治する
・今行なっている治療が信じられる
・今ひどいけど、トンネルの出口はもうすぐだ
・アトピーでも恋愛も仕事も諦めない
って気持ちになれて。
結構辛い、脱ステもありましたが
今まで、体験したことがないくらい
気持ちが前向きで軽くなって。
その時お食事のアプローチによる
治療を進めていたのですが、
その治療で必ず完治するという確信を持ち
完治することをはっきりイメージしながら
やりきることができました。
お部屋にいるのが心地よくて
帰ってくるとリラックスできて。
笑顔で過ごして。
お肌を修復するための
体の全細胞が蘇ってきて。
体の自然治癒力が最大に高まった
状態になったんですね。
これから年末を迎えて
大掃除ですよね。
私は掃除は好きではないので
年末に
たくさんの時間を割いて
大掃除ってしないんです。
年末は
おせち作って
ゆっくり過ごしたい。
だから、年末にどっさり掃除をするではなく
ちょっとずつ
こまめに行き届かないところの
お掃除しています。
昨日は窓全般を念入りに
お掃除。
カーテンレール
濡れた雑巾でふきふき。
窓
濡れた雑巾の後に
乾拭きでピカピカ。
網戸
汚れを落とし〜
サン
ホコリやチリをきれいにふきふき。
いつものお掃除にプラスαで
行き届かないところのお掃除を
取り入れています。
窓がきれいだと気持ちがスッキリします。
なんだか
モヤモヤ疲れが溜まっているな。
気持ちをリセットしたいなと
思った時に
窓周りをやると本当にスッキリしますよ。
窓がピカピカしていると
心をピカピカ磨かれたような
気がしてくるんですよ。
大人アトピーでストレスを感じたら
窓掃除がオススメです。
気持ちがリセットされると
体の機能が回復されます。
アトピー完治に向けた
スイッチオーン状態に体がなります。
今度のお休みの時、
ぜひ
試してみてくださいね。
