あなたに何か外見の悩みが
あったとします。
私は以前
ひどいアトピーで悩んでいました。
アトピー症状って
日によって悪くなったり
少し良くなったり。
そして
なかなか治る兆しが見えなく
これという
改善策が見つからないことが
苦しかったんです。
なかなか良くならない。
もう、治らないかも。
一生、このままかも。
キレイなお肌が欲しい。
お肌がキレイなあの子が
羨ましい。
この治療法を試してみたけど
またダメだった。
こんな風な言葉を
つぶやいていました。
あなたも外見のお悩みを
解決しようとして
何かに取り組んで
うまくいかなくて
ネガティブな言葉を使うこと
ありませんか？
その言葉を
ちょっと変化させる。
自分の心が
ホッと休まる言葉を
付け足す。
こうすると
潜在意識が書き換えられて
解決の糸口を
見つけ出し
あなたに見せてくれます。
例えば。
なかなか良くならない
↓
そう思っちゃう時あるよね。
大丈夫。
きっといい方にいっているよ。
もう、治らない。
一生このままかも。
↓
長くこの状態が続いているから
辛い時あるよね。
頑張っているね。
大丈夫だよ。
一緒にいい方法を見つけていこう。
キレイなお肌が欲しい。
↓
そうだね、キレイなお肌
欲しいよね。
キレイな心を持っているね。
キレイな心でいてくれて
ありがとう。
この治療法を試したけど
またダメだった。
↓
そっか、そっか。
またダメだったか〜。
あっちゃ〜だね。
この体験が
なりたいお肌をゲットすることに
繋がっていくよ。
楽しみにしていてね。
大丈夫っ。安心して。
何気なくつぶやいている
言葉。
自分に投げかける
言葉。
一旦は、自分の
ネガティブな気持ちに
寄り添いながら
心が安心する言葉。
元気が出る言葉。
希望が湧く言葉。
心を満たしてあげましょう。
自分自身が
あなたの一番の味方に
なってあげましょう。
