こんにちは。
今野友子です。
お気に入りの彼が
お肌がキレイな子と仲良くしているのを
みると
羨まして
嫉妬を抱いてしまう時って
ありませんか？
自分とその子を比べて
自分にないものばかりを数える。
あんな綺麗なお肌をしていたら
なんでも
欲しいものが
手に入るんだろうな。
気持ちがかき乱され
感情をコントロールできなくなる。
人を
羨ましいって思う気持ち
上手に向き合っていきましょう。
お肌がキレイな子を羨ましく感じた
時
まずは
嫉妬している自分を認めて
あげる
お肌がキレイな子に
嫉妬している自分を
「だめ」って思うことはありません。
この気持ちを
だめっ！！
出てくるなーって
思うと
暴走してイケナイ
ことになりかねない。
キレイな子を
陥れようとしたり
彼に詰めよって
嫌われるようなことを
してしまったり
自分の中から
生まれた感情を
否定することなく、まずは
受け入れてあげましょう。
自分に優しくしてあげましょうね。
自分で自分のことを満たしてあげる。
お肌がキレイな子を
羨ましく思うのは、自分の中で
満たされない感情があるのでは
ないでしょうか？
自分の中の
不足感を感じていること。
お肌のこと
なりたい自分になれていないこと。
そう言った不足した
気持ちが
他人のことを羨ましいと
思う感情に発展していきます。
アトピーってすぐにはよくならないですよね。
お肌が1日でキレイになる魔法が
使えたら
いいんですけどね。
その中で
自分を満たしていくって
大変だと思いますよ。
アトピー女子って
ホントよく頑張っている。
このかゆみと痛みを
耐えて
越えていってる。
もう、これだけで
神なんです。
そこに注目して
認めて
褒めてあげて欲しい。
そして、
お肌以外での自分の武器を
磨いていく。
例えばコミュニケーションスキル。
お肌以外で彼を喜ばせる
自分になる。
彼が今
興味のあることを
深掘りして
話が盛り上がれる自分に
なってみる。
何かの分野で
勉強を初めてみる。
外見以外で作る
自分の魅力にスポットをあてて
お肌がキレイな子に負けない
自分になれたら
自分で自分を満たしてあげることが
できさせすれば
人を羨ましいと
思う気持ちから解放されて
フラットになれますよ。
お肌がキレイな子が
羨ましくなったら
・羨ましいと感じる
気持ちを認めて癒してあげる
・自分を満たすために
お肌以外でモテる武器を磨く
これをやっていきましょう。
あなたの中の
「お肌がキレイでないとモテない」
と言った
洗脳を解き放ち
自分のキレイを磨いていきましょうね。
それではまた
お会いしましょう。
