大人アトピーを治したいと思っている
あなた。
なんで自分ばかりがこんな辛い症状に
悩まされないといけないの？って
思ったりしませんか？
・何をやっても良くならない大人アトピーにイライラ
・私が一体何をしたっていうの？
・なぜ私だけ こんな病気になるの？
・ずっと治らない現実を受け止めることができない。
・いつもアトピーのことで頭がいっぱいになってしまう
私もあなたと同じように
大人アトピーでした。
アトピーってすぐに良くなるわけではないですよね。
私が治療の根本に据えていた
食事療法は体の中から、細胞を生まれ変わらせるような
もの。
ゆっくり体を作り変えていくので
すぐに
劇的に良くなるものではありませんでした。
ステロイドのような
塗ればすぐ症状が改善する方法は
完治させる方法ではありません。
アトピーがすぐ完治する方法は今の所は
無いようです。
そう、
アトピーが良くなるまで時間がかかるんですよね。
それでいて
アトピー症状は慢性的な辛さを伴いますので
精神的な支えが必要になります。
いつもあなたの辛さに癒しを与えるようなもの
それが日常的に、手の届く範囲で できるもの
特別なことをするのではない、簡単なもの
常にご機嫌スイッチをONできるもの
そういうものがあれば
長いアトピー治療であっても
前を向いて、歩いて行けることができるんですよ。
あなたの選んだ治療を
前に、前に進めていける
心の土台を作ることが
アトピー治療を支えていきます。
今日はどうしようもない大人アトピーを
完治させるまでの間。
この長い期間支えてくれたものについて
お伝えしますね。
この支えがあれば、
自分ばかりが辛いなんていう意識に苛まれずに
進んでいける
気持ちがらくう〜になると、アトピーであっても
ハッピーになれる
心に余裕ができるとアトピーであることの
ストレスから解放されて
症状にいい影響が
大人アトピーであることの現実を受け入れて
軽やかに
前に進んで行かれますよ〜。
それでは
お楽しみにしていてくださいね。
大人アトピー治したい 辛い時期を乗り越える心の土台
大人アトピーがひどくて、現実を
受け入れられない時。
そんな時は
お部屋をきれいにお掃除するといいですよ。
お部屋をきれいにする。
あなたのいつも身を置いている
お家のお部屋を整える。
大人アトピーで
辛い時。
心を晴れやかにしてくれる
ツールになるんです。
あなたも経験があると思うんですけど
お部屋を綺麗にお掃除すると
心がスッキリしませんか？
また、
反対に
お部屋がお掃除できてないとか、
汚れが溜まっている気になるエリアがあると
なんとなく
頭が重いなんていうことありませんか？
大人アトピー治したい お部屋がきれいだとご機嫌でいられる
人っていつもいる環境の影響をすごく受けています。
その中で最も長い時間を過ごすお家。
お家のお部屋がきれいで居心地が良くて
リラックスできるお部屋だったら
あなたはどんな気分になるか？
想像してみてください。
大人アトピーで受けれられない現実が
あったとしても
素敵なお家で
リラックスタイムがあると
心癒されると思いませんか？
大人アトピーが完治した後も、お部屋が癒しに
ひどい大人アトピーが完治してから
１５年ほどが経ちます。
アトピーが完治した今。
受け入れがたい、出来事に遭遇することも
あります。
そんな時、心を癒してくれる空間がある。
その空間を自分で紡いでいるとくことが
心の充足感につながり
満たされていくんです。
アトピーの治療期間が長すぎて
現実を受け入れられないような
思いに苛まれたら
癒しの空間になるような素敵な
お部屋づくりをしてみましょう。
