こんにちは、今野友子です。

 

アトピー症状がひどいと
心が病みますよね。

 

症状で辛いプラス
心が辛いんです。

 

痛いほど、伝わってきます。
あなたの胸のうちが・・・。

 

若い女性であるあなたが
アトピー症状でいること。
心が辛くなる時あると思います。

 

なった人でないと
この辛さはわからないです。

 

私がアトピーがとんでもなく
ひどかった時。

いろんな人に
いろんなことを言われ。

 

心配という名の
よくわからない同情にも
疲れ果て。

 

色々進められて。
サプリ。
お水。
掃除機。
空気清浄機。
水晶。

 

心配してくれるのは
ありがたいけど。
もう、いい。

 

もう、そっとしておいてくれって
感じでした。

 

心が本当に辛かったですね。

 

なんで自分だけこんなことに
なるんだとか。

 

他の、ふらーっと生きている
女子が
ただただ、妬ましかったですね。

 

いろんな人とも話をしました。

 

その時は
同世代のキラキラした子を
深い話をする気にはなれず
割と
年上の
人生の辛酸をなめ尽くし
幾度の困難の山を乗り越えてきた
お姉様と話すことが多かったかな。

 

アトピーという
被害者意識を捨てるために

 

本をたくさん読みました。
それも
人の
生き死に関わる
体験が出てくる
物語とか。
そういう本。

 

いろんな人と
語り合う中で。
またいろんな書籍と
出会う中で
アトピーの辛さをどうやって
折り合いをつけたか?

どうして
私だけ
こんな辛い思いをしないと
いけないの?
という
被害者意識は
心を冷たくいたします。

 

同じ
経験をした私だから
いう資格があると
思います。

なぜ
私だけ?
という被害者意識でいると
心は
冷たくなり
人を遠ざけ
人を信じられず
自分を信じられなくなります。

そんな意識は
とっとと捨ててしまって
あなたが
心から
平穏で幸せに過ごせる方法を
お伝えしますね。

アトピーという病の捉え方

 

死にたいほど辛い
アトピー時期。

辛いです。
死ぬほど辛いです。

でも
「首を取られる訳ではない」ということ。

 

アトピーでもちろん
痛いし
かゆいし
顔は汚いから鏡を見ることできないし。

 

辛い状態ではあるんだけど
最終的に
死ぬ状況ではないっていう
一線を自分の中で引いたんです。

 

こんな辛い経験を
自分がなぜしなければいけないの?の
答えが出なくて
辛かくて。

でも
「自分だけ」と思っていたのは
私の勘違いだということが
わかりました。

 

みんな何かしら
抱えて生きているんだな。

 

私より辛い現実の中
暮らしている人もいるんだな。

 

外からでは
何もわからない。

人は皆平等ではありません。

でも
辛い状況にあり
自分で、地の底に落ちるような
考え方は
とっとと変えてしまった方が
ハッピーに生きられるはず。

 

 

そう
わかった時

 

自分の中で
暴れ狂う
「なぜ、自分だけがアトピーになんかに?」
を沈めることができました。

 

「私も今自分ができる限りの
ことをして
克服の道を辿っていこう」

 

 

「克服した時には
アトピーの体験があったから
今があると言えるような
自分にレベルUPしていこう」と
決めました。

 

毎日
鏡をみては
げんなりする
自分を鼓舞していきました。

 

自分だけって
思うと
心底辛くなりますよね。

 

人の人生
覗き見すると
はたからみてるだけでは
わからないことが
見えて
それなりにあるのが
人生なんだなって
納得することができました。

 

 

どんな困難があったとしても
「肌だけは、キレイになりたーい。」って
思ったりもしましたが
それも、また受け入れる。

 

今、湧き上がる自分の声を
受け入れて
温かく
くるんであげましょうね。

 

あなたが
どれだけ
「なんで私だけ?
あの子はキレイでどうして
私の肌はこうなの?」

 

こう叫んで
心で暴れ狂った
あなたの声を
私は受け止めます。

 

 

一緒に
必ず一緒に。
1人になってはだめ。

 

一緒に行きますわよ。

 

 

それでは
またお会いしましょう。