長年患ったアトピー。
お食事の改善をしながら体質改善に努め
だんだんよくなってはきましたが、
ステロイドの排出を繰返して
すごくひどくなったり
小康状態があったり
まだまだ治りきらずにいました。
ステロイドをやめて、和食中心の
食生活をはじめて2年ほどたって、
はじめた1人ぐらし。
そこからアトピーは一変しました。
見違えるようによくなり
湿疹も炎症もかゆみも腫れも
一気に引きました。
昔は食事といえば今まで洋食中心のメニューが
大好きで、ファーストフードや外食
ばかりしていました。
お菓子や甘いものもよく食べていました。
アトピーを体質から変えようと素材を厳選し
和食中心のお食事変えて2年。
すぐによくなったわけではなく、
ステロイドの毒出しはとても苦しかったけれど
ここまでやっとこれたと思いました。
ですが、そんなに甘くなかったです。
1人ぐらしを初めてすぐによくなったアトピー。
人生が一気に変わるぐらい、毎日楽しく過ごしていました。
メイクをしたり、おしゃれをして
新しい友達もたくさんできて
気持ちもどんどん前向き♪
いろんな趣味の世界も広がりました。
ですが。。。
季節が夏から秋へ変わる頃、
またアトピーの症状が逆戻りしました。
今度は今までにないほどのひどい症状。
顔はいつもの倍ぐらいに腫れて
輪郭も変わり、鏡で見ても自分だとは
思えないほど。
目や鼻の凹凸もわからないぐらい
顔がパンパンでした。
ですが猛烈なかゆみはあるものの以前のような
じくじく液がでるような感じはなく
とにかく乾燥がひどく、肌ががさがさの状態。
かゆみがあるのでがさがさをかきむしるような
症状でした。
どんな保湿剤を塗ってもどうにもならなかったです。
とにかく顔の変わりように心がひどく傷ついていました。
アトピーって病気の症状が辛いのはもちろんですが
メンタルを保つのが本当に大変。
この辛い状態がいつまで続くんだろうとか
女性だったら、顔の症状がひどいと
本当に心が辛いですよね。
私は顔に一番ひどくでていたので
心の状態がつらかったです。
いつも「冬は必ず春となる」と
自分に言い聞かせて、必ず治ると信じて
過ごしていました。
仕事は長期休暇をとらせてもらい
かゆみと腫れによる痛み。
この嵐が過ぎ去るまでひたすら辛抱の日々でした。
ここでもステロイドを使って一旦楽になりたいと
何度も思いましたが、なんとか踏ん張り通しました。
半年ぐらいずっとその状態が続き
寒い冬からあったかくなってきた頃
やっとその状態も良くなってきました。
後にも先にもあんなに顔が腫れたひどい状態は
それだけでした。
そこからはわたしのアトピーはでていません。
ステロイドを出し切って完治したのです。
あれから12年ぐらい経ちました。
その後、結婚や出産。
生まれた息子のアトピー。
（息子のアトピーはまたお伝えしますね）
いろんなステージで大変な事もありましたが
私のアトピーがでることはないです。
正しいお食事で体の不調は整えられる。
わたしはそれを身をもって味わいました。
アトピーが完治した今でも
和食中心のおうちごはんを続けています。
わたしは和食が大好きです♪
今日はかきのまぜご飯作ろうかな♪
引き続き素敵な1日をお過ごしくださいませ。
お読み頂きありがとうございました。
