アトピーで
がんじがらめになっていませんか？
夏の暑い時期になると症状が
強く出る時ありますね。
どうしてこうなんだろう。
どうして私だけ？
このアトピーさえなければ
もっと幸せになれるのに。
どうしてあの子は綺麗な肌をしていて
私は汚いの？
痒くて死んじゃう。
またかいちゃった。。。。
どうしたらアトピーって完治するの？
いつもつもこのことが頭の中をぐるぐると
していて
楽しい時間が持てない。
心から笑えない。
何も楽しくない。
楽しい時間を持つ気にもなれない。
心の内とってもよく分かります。
私も同じ気持ちを味わいました。
だから分かります。
どうしてもアトピーを完治させたくて
いろんな病院へ行ったり
それでも良くならなくて
いろんな療法を試してみたり
たくさんのお金を使い時間を使い
労力もかけて
どうしたら治るの？
どうやったら
私の望むお肌が手に入るの？
いつもいつも心の中はそのことばかり。
いつも情報収集。
何かこのアトピーという現実を
変えるためにあなたは
頑張っているかもしれません。
いつもこのことに
全力投球しているかもしれません。
自分の欲しいもののためには
なんでもする。
絶対に綺麗な肌を手にいる。
そう思って頑張っているのかも
しれません。
でもそれって上手くいかないんです。
えっ？？
どうして？
こんなに努力しているのに、
こんなに自分の欲しいものの為に
頑張っているのに？
アトピー完治のために
お金と時間を使っているのに？
どうして
？？
そう思うでしょ。
それは
あなたが不足にばかり目を向けているから。
あなたが
ないものばかりに気を取られているから
自分の望まない現実ばかり
目の前に現れるのです。
じゃあどうすりゃいいのよって
思いますよね。
足りているものに
目を向けるのです。
今あるもの。
今あなたが手にしている現実に
目を向けて
充足感を感じてみてください。
目が見えています。
その目でいろんな素敵な
景色を見ることができます。
歩いてどこへも行ける
体があります。
健康な家族が周りにいてくれる。
今日食べるご飯がある。
雨風をよけてくれる
おうちがある。
こうして今自分が手にしている
現実に思いを馳せて
その充足感に浸ってみてください。
感謝してみてください。
心から良かった。
これでよかったと
感じてみてください。
すごく満たされた気分になります。
自分の姿まるごとひっくるめて
本当に良かったと
思えてくるまで
今ある足りているものに
思いを馳せてください。
もちろん治療をしなくていい訳では
ありません。
やることはきちんとやります。
でも
いつもいつもアトピーのことばかりを
考えて
そのことばかりに
気持ちを奪われていると、
望まない現実ばかりが
目の前に現れてしまいます。
現実に起こることとは
そのくらい
あなたの心の中を
投影してしまうものなのです。
そうはいっても
アトピーが辛いんでよお
というあなたの
心の叫びが聞こえます。
わかっています。
わかっているけど、あえて言います。
足らないものばかりに目を向けるのではなく
勇気を持って
今ある
足りているものに
注目してみてください。
きっと心の中が穏やかになって
何かが変わったことがわかるはず。
そこからは
いろんな目の前の事に変化が
起きてきますよ。
どうかそれを
楽しみにしていてください。
