こんにちは、ともこです。
今日は
「アトピー」という現実の
捉え方を変えて
最高に幸せな未来を作る
方法をお伝えしたいと
思います。
このお話を
お話しようかと思った理由は
あなたなら
あなたの望む未来を
作り出せると
私は信じているからです。
あなたはこのブログのタイトルに
反応して
何かしらを感じて
その手で
このページにたどり着きましたね。
このページに
たどり着いたということは
その現実を作り出せるあなた
だということを
心に留めながら
読み進めてくださいね。
アトピーという病は
辛い痒みと痛みを
感じる病ですよね。
女性なら外見が変わっていく
姿に心を痛めることも
多いでしょう。
周りからの反応に
お辛い思いをしたこと
あると思います。
毎日、真摯にお身体と向き合って
いらっしゃると思います。
毎日
朝に、晩に
自分にいたわりの言葉を
かけてあげてください。
頑張っているご褒美を
あげてくださいね。
アトピーで辛い経験が積み重なると
アトピーが原因で
私の人生はロクでもない、とか
アトピーがなかったら
もっと幸せになれたのに、とか
どうせ私なんて
アトピーだから
幸せな未来はやってこない、とか。
今の現実が一生続くかのように
未来に対して
ネガティブなイメージを
持ってはいませんか？
アトピーの辛さがその感情を連れてくる
今日、明日、何か対策をしたからって
すぐに結果が出ないのが
このアトピーの辛いところですね。
あなたはもしかしたら
何年、いや
何十年とこの症状に
悩んでいるのかもしれません。
何をしても改善しないもどかしさを
何年も抱えていると
もう、私不幸な人、決定。
未来も不幸な人、決定。
キレイな子と私は
違う惑星に住んでいるって
思っちゃいますよね。
もう、自分に対して
ネガティブな感情しか
湧いてこない。。。
だって、長いんだもん。
どんだけ頑張っても
裏切られるんだもん。
もう、
私、頑張れない。。。
あと、どれくらいって
神様が耳元で教えてくれたら
頑張れるんだけどなって
思いますよね。
アトピーへの感情、一旦
リセットしましょう
アトピーという同じ思いをしてきた
私から
あえて、あなたにお伝えします。
アトピーへのネガティブな感情
一旦、リセットしませんか？
アトピーはもちろん辛いです。
アトピーのせいで辛い思いを
たくさんしてきました。
なんでアトピーなんかになるんだろう。
アトピーさえなければと
アトピーを「悪」に感じます。
それを一旦、リセットです。
あなたの中に渦巻いている
ネガティブな波動を
一旦、リセットするのです。
私がアトピーひどかった時の
感情のリセットの仕方
私がアトピーがひどかった時
自分の感情の整理のため
ネガティブな感情に押しつぶされずに
ポジティブな感情に
包まれるように。
自分の波動を上げるために
やっていたこと。
アトピーになってよかったと
後になって思える
リストを作っていました。
アトピーが治った時に
アトピーがあったからこれを
ゲットできた。
アトピーになったからこそ
自分の糧にすることができた。
アトピーになったからこそ
誰でも得ることのできない
学びを得ることができたな。
そう思える事柄を
リストUPしていました。
例えば
１：食と体の関係を知ることができて
一生、健やかな体を保つ知識を得ることができた
２：どうにもならない辛さが人には
あるんだということを
学ぶことができた
３：人の辛さ、痛みに無関心でいることの
大切さを知ることができた
４：外見で人を判断しない
素敵な人がこの世にはたくさんいることが
わかった
５：普通でいられることが
どれだけ凄いことが
理解できた
いくら、自分の知恵を尽くしても
解決しないこと。
いくら努力をして
改善して
ひらけない道が存在すること。
それを体験したからこそ
わかることを
たっくさん、蓄えることができると
思ったら
涙が出そうになりました。
神なのか、ご先祖様なのか
何か、大きな存在なのかわかりませんが
この経験を私にさせることによって
より大きな
自分になるための体験を今
しているんだなと
実感できたら
感謝の念すら、湧いてきました。
すんげえ、体験をしているな。
もちろん
痒みや、痛みは辛いし
なんとかしたいのですが。
それを大きく
包むかのような
感情。波動。
この
涙が出そうな感覚。
こうなると
波動が変わります。
波動が変わると
目の前の現実が変わりだします。
例えば、人生９０歳まで
生きるとして
たった、何十年かの間に
あなたは
普通の女の子が体験することが
できな貴重な体験をしているかも
しれませんよ。
ん、なこといいから
早くこのアトピーを治してくれよっ。
と捨て台詞を吐きたくなりますよね。
でも、あえて
リセットです。
自分の感情、波動をコントロール
するのは
あなたしかいません。
現実を書き換えるための
コントロールです。
あなたは現実を作り出すことが
できる
この舞台の主人公であり
脚本家です。
１つのアトピーという現実。
あなたの捉え方次第で
いい波動にも
悪い波動になり
現実を連れてきます。
どうせなら
ハッピーな現実が目の前に
現れて欲しいですよね。
これからハッピーになる
台本で
人生の役を演じたいですよね。
これからの未来。
今も貴重な体験をしていますが
もっと、もっと
自分にふさわしい
素敵な現実がきて欲しいですよね。
まずは
前提を変えてしまいましょう。
台本を書き換えるのです。
あなたならできます。
できると決めるのです。
ネガティブな感情を一旦リセットして
アトピーという現実を
一旦
ポジティブな感情に
すり替えてみましょう。
毎日、日記のように
書き出してもいいかもしれません。
もちろん
初めはうまくいかなくても
大丈夫。
少しづつ、
１っぽずつ
書き換えていきましょう。
じんわりくる
プラスの感情。
この感情に包まれている
状態が
ハッピーな未来を運んできます。
今、自分がどういう感情に
包まれているのか？
感じ取ってみてください。
私は
あなたが人生のシナリオを
書き換えることができると
信じて
このメッセージを届けました。
受け取ってくださいね。
