こんにちは。

 

アトピーがひどかった時
何をやってもよくならない時。

 

一体、あとどれぐらいで
アトピーが治るの？って
絶望感に似た
疑問が湧いてきますよね。

 

あと、どれくらい
頑張ればいいか？
先が見えているなら、頑張れる。

 

ゴールが見えていれば
そこまで
たどり着こうと思える。

 

そうでないから
辛いんですよね。

 

先が全く見えなから
苦しんですよね。

 

アトピー、真っ只中に
いるあなた。
暗いトンネルにいるように
感じるかもしれません。

 

私はそうでした。

 

あなたの気持ちが
手に取るようにわかるので
暗いトンネルの中の
１筋の光になりたいと思って
ブログを書き綴っております。

 

 

アトピー完治する
道しるべ

アトピーが完治した今。

 

何が1番変わったかと言うと
食卓が変わりました。

 

アトピーの症状が
とてもひどかった時は
実家ですごしていました。

 

あまり料理が好きではない
母親のお食事。
おかしや甘いものが
大好きで、時には
朝からケーキのうような甘い
菓子パンを食べているような
食生活。

 

夜ご飯は
手間のかからない
ホットプレートで
焼き肉というのが
よくありました。

 

煮物や野菜料理。
お魚料理は
おかずにならないなと
思って
さけていました。

 

コーラや
スナック菓子も大好きでしたね。

 

ファーストフードや
ファミレスもよく行きましたね。

 

外食もとってもよく
していましたよ。

 

それと比例するように
アトピー症状は本当に
ひどい状態でしたね。

アトピー完治への道
食品添加物を避ける

 

日本の多く食品には
とても多くの食品添加物が
入っています。

 

体の中に蓄積されることにより
がん、うつやアルツハイマーなど
深刻な精神疾患を
引き起こす原因となります。

 

動脈硬化による
脳卒中、心筋梗塞。
こういったものを引き起こす
リスクがあります。

 

内臓への疾患の原因になり
成長の妨げになったりや生命活動を
著しく脅かし
動物実験をした際に
すべての動物が死んでしまったという
事例もあります。

 

血液を汚し
脳に悪影響を与え
記憶障害を引き起こします。

 

血液の汚れから
アレルギー症状
アトピーの原因に
なります。

 

これはアトピー完治を
目指しているから
という理由ではなく
健康に暮らしたい人で
あるならば
皆がさけなければいけない
事だと
思っています。

 

 

 

 

 

 

最近ニュースをみている
悲しいできごとが
多いですよね。

 

世界で１番嫌なニュース。
子供の虐待。

おかしくないですか？

 

人を殺す理由がないのに殺す。

 

本来母性という
本能がそなわっているのに
親が子供を虐待する。
これって本能が正しく
働いていれば起こりえない事です。

 

私達の本来備わっているはずのものが
壊されるような
食べ物が
いとも簡単に手に取れる環境。

 

そういう食べ物が
さも健康によさそうに
便利であるように
おいしそうに
楽しそうに
宣伝されて

 

安く
簡単に
手軽に
すぐそこで
手に入る

 

そういった日常です。

 

年々医療費が国の予算を
圧迫している
事がなんら不思議でないなと
思ってしまいます。

生命を危険にさらす
アトピー完治を遠ざける
食品添加物。

 

アメリカでは
法律で食品添加物が
使えないようになっていたり
中国で禁止されている
ものが日本では
まだ許可されています。

 

その数も
全世界で見てもとても
多いです。

 

ヨーロパで
20～60品目。
アメリカで100ほど。
日本では1500。

 

目を疑いたくなるような
数字です。

 

世界では食品添加物を
摂ると命の危険が
ある。
健康を損ねることになるから
禁止しているものが
日本では許可されている。

 

これだけの
毒物が
ちまたにあふれかえっている
現実。
世界のレベルにまだまだ
届かない。

 

ここをまずは
知って、
どうやってこの食品添加物を
とらずに
アトピー完治に向かわせていくか。

 

自分の体は
自分で守る。

 

これがアトピー完治に
大事になってきます。

アトピー完治への道
シンプルな材料で自炊

 

世界から比べ物にならないほどの
添加物が出回っている日本。

 

それを全て排除するのは
とても無理のようです。

 

その1つ1つを
覚えることは難しい。

 

大事なのはシンプルな食材で
自炊をする
ということです。

 

コンビニや
一般的なスーパーの
食材、特に加工された
食材には
ほとんどのものに
この食品添加物が
入っています。

 

調味料
カップラーメン
おかし全般
ジュース
スポーツドリンク
パン
ジャム
マーガリン
ソーセージ
ちくわ
お弁当
おにぎり

 

ほんとに本当に
ほどんど入っています。

 

私は今は
ふつうのスーパーで買物は
しないです。

 

自然食品の店で
いつものお買い物をします。

 

そこで
お野菜
調味料
納豆
豆腐
卵
などを買って。

 

お魚屋さんで
お魚を買って。

 

お肉屋さんで
お肉を買って。

 

お野菜主体の
煮物のような
和食を中心に
お魚を焼いて。

 

煮魚になったり。
フライにしたり。

 

お肉は1週間に1度ぐらい。

 

こんな感じで
和食中心という
食卓になりました。

 

 

 

 

 

アトピーがとっても
ひどかったときから
この和食中心、
添加物を遠ざけた
食事に移行して
3年。
アトピーが完治して
人生が変わりました。

 

3年。長いでしょうか？

 

私はこの年数をかけて
どうしたら病気を招き
どうしたら健やかにすごせるかの
土台作りをしました。

 

その土台が家族や身近な人を
守れる術になりました。

 

本当にありがたい。
今しみじみその
ありがたみをかみしめています。

 

アトピー完治のため
健やかにすごせるための
土台作り。
今は先が見えなくて
辛いかもしれません。

 

トンネルの中の
一筋の光だと思って
お食事の改善から
一緒にはじめてみませんか？

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