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アトピーって
メイクができない時がありますよね。
顔が赤いのを隠すのに
ファンデを塗りたいけど、
炎症がひどくてできないって
ありますよね。
雑誌で新作の化粧品特集。
読モがきれいにメイクしているのを
きれいでいいなあって
思ったり
お肌がきれいな子を
とっても羨まし～。
同じ女性として生まれてきたのに
あっちの人生は
一生手に入らないの？なんて
ネガティブになったり。
お肌がきれいな子がうらやましくて
死んじゃいそうだった頃ダークなお話はこちら。
アトピーが完治したら
ぜーんぶ、自分の悩みなんて
解決しちゃうのにって
思いますよね。
そう、アトピーが完治して
メイクしてきれいになること。
きれいになって好きなおしゃれを
楽しんで
かわいくなって
彼を作って
普通の人が普通に楽しむこと
したいって思いますよね。
アトピーを治そうと
一生懸命、病院でのお薬を塗って
先生の言うことを聞いて
治療しているけど
なかなか良くならないと
この治療法でいいの？って
疑問が湧いてきます。
そんな時は
１度
体の中からのアプローチを
試して欲しいんです。
ニコラ君え〜？
お肌の悩みなのに
体の中のケアが必要なの？
それってどう言うこと？
ともこ疑問に思うのは
当然ですよね。
お肌と体の中の状態って実は
とってもリンクしているんです。
なぜだか、お話しますね。
アトピー メイクして 可愛くなりたかったら 体の中のケア
アトピーってお肌の症状で
お肌の外側だから
お薬とか、保湿とか、クリームがなど
外からのケアを頑張りがちですよね。
外ケアもさることながら
もっと大事なのが体の中のケアなんです。
お薬で炎症を抑えたとしても
お肌の炎症の元となるものが
体の中で消えていないと
症状は治まって来ないんです。
火に油をそそぐじゃないけど
食べ物で
炎症の元になるような
ものをお食事でいつもとっていると
やはり
アトピー完治は遠のいてしまう。
アトピー メイクを楽しめるように
なるために
お肌の炎症の元を
ストップさせて
お肌の回復を促し
きれいになるような体の
土台を作ることが
初めの第一歩と言えるのです。
アトピー メイクをしてかわいくなる １日１回お食事を見直す
アトピー メイクしてかわいくなりたい。
この願望を叶えるために
１つアプローチ方法を
お伝えしますね。
それはお食事の見直しです。
あなたの好きなものを
１日１回、
別のものに置き換える。
きれいなお肌になるために
これをしてみませんか？
あなたの
好きなお食事はなんですか？
大好きでランチで
いつも
食べているもの。
ランチで好きなもの
ランキングを
教えてください。
パスタ。
中華。
大好きなパン屋さんで
サンドイッチ。
デパ地下のデリで
お惣菜。唐揚げはてっぱん。
焼肉屋さんのランチは
結構よく行く。
こんな風に
洋食だーすき。
お肉だーすきでは
ありませんか？
この大好きな洋食。
１日１回。
ランチの時は
体に優しいメニューに
置き換えてみませんか？
アトピー メイクをしてかわいくなる 知っておきたいお食事のこと
アトピーをよくするには
お肌の外側だけではなく
体の中からのケアが大切だよ。
と言うお話をさせていただきました。
あなたが大好きな
お肉料理。
洋食で使う、脂。
これを多く取りすぎていると
体の内側から
火に油をそそぐような
ことになってしまっているんです。
日常的にとっている
油の質によって
アトピーの炎症がひどくなったり
かゆみを増長させたり。
アトピーでメイクができない
悲しい
現実を引き寄せてしまっているのです。
洋食のメニューって
フライパンで
高い温度で調理しますよね。
それが体の中に入ると
活性酸素と言うものを
発生させて
悪さをしてしまうんです。
きれいなお肌を作るには
きれいな若々しい細胞が必要です。
お肌の元となる細胞を
傷つけたり
劣化させたりするんですよ。
血液中に悪玉コレステロールを
作り
血管の流れを悪くして
血液が体の隅々に行き渡らせるのを
妨げてしまう。。。
これでは
お肌がきれいに蘇ること。
きれいなお肌を作る
土台ができていない体なんですよ。
きれいにかわいくなる
お食事。
油のお話、もっと
詳しいお話はこちらから。
その体の内側の状況で
どんなにいい
お薬や、クリーム塗ったところで
お肌の
回復は難しいと言うことに
なちゃうんですね〜。
ニコラ君えー。
大好きなメニューが
アトピーをひどくしていたなんて
ショックだな〜。
ともこきれいなお肌は
きれいな体から。
アトピーが完治して顔アトピーが
よくなるには
きれいな体の土台が
あることが大切なんですよね。
少しづづ頂くお食事を変えて
体が気持ちよくなることを
実感できたら
アトピー完治に近づいて行きますよ。
アトピー メイクをしてかわいくなる ランチだけ和食はいかが？
大好きな洋食メニュー。
ランチだけ意識して
１日１回。
和食に置き換えてみるって言うのは
どうかしら？
いつもがっつり食べていた
洋食メニューを
ヘルシーな
メニューをチョイス。
定食屋さんで
お味噌汁がついた
和定食にしてみる。
たまにはお蕎麦屋さん。
おにぎりを
持参で
ヘルシーランチにしてみる。
最近はスープジャーが
ブームで
暖かいお野菜たっぷりの
スープを持参して
フーフー言いながら
ランチを食べている
女子もいますよね。
健康や美容のための
食に対して意識が高い女子が増えてきましたよね。
海外セレブの間でも
お食事、運動
ファッションが
ヘルシー志向になっているみたい。
和食をお食事の
ベースに取り入れたり
デートも
ワークアウトなんて
カップルも多いんですって。
アトピーを完治させて
メイクができるように。
きれいに
かわいくなりたーいっていう
願望は
体の中がきれいになって
気持ちよくなると
実現しますよ。
毎日のお食事。
１日１回から
アトピー対策始めませんか？
