アトピーメイクでのお悩みありませんか？
症状が強く出ているときはファンデーションは
全面にするのは
気がひけるし。
だからと言って
ノーメイクという訳にもいかない時がありますよね。
メイクって女であることを
確認できる女性にとってとても大事なもの。
メイクの仕上がりいかんによって
気持ちが左右されるってこと
ありませんか？
アトピーであってもきれいを諦めない。
今の症状でできる
最大限のメイク術で、あなたのきれいを
引き出していきましょう。
アトピーメイク ポイントメイク
顔のアトピー症状がひどい時は
メイクができない時、ありますよね。
炎症が起きていて、傷になってしまっている箇所には
やはりメイクは控えた方が良さそう。
少し、赤みを帯びている程度の
お肌の内側の炎症であれば、メイクを楽しみましょう。
なかなか症状が強く
全体的なメイクができない時は
ポイントメイクで、お化粧している感を
出していくといいですよ。
アトピーメイク 眉毛
アトピーでかゆみがあると、眉毛が抜けてしまうこと
ありますよね。
私も、アトピーがひどかった時。
顔の症状が１番すごくて、目元のかゆみも半端なかったので
眉毛は抜け落ちてしまいました。
我慢できるかゆみではないんですよね。
目元をかいている間に眉毛までこすって
抜けてしまったようでした。
顔全体にはファンデーションはできないので
眉毛を書き足して
顔の輪郭のバランスを整えていましたよ。
眉毛を整えると
全くのすっぴんより、顔の印象が
整ってくるので
オススメです。
まゆの形にそうよう、眉バサミで長さを整えます。
まゆの輪郭に沿ってペンシルで眉毛を描きます。
眉毛と眉毛の間、毛の量が少ないところは
アイブローで埋めていきます。
髪の毛をカラーリングしている方は
カラーに合わせて
眉毛のマスカラをすると
お顔の全体が整ってきます。
お顔の印象を決める眉毛のメイク。
アトピーのワンポイントメイクとして
上手に仕上げてくださいね。。
アトピーメイク リップ
女性なら、プルプル うるうるの唇に
憧れを持ちますよね。
ふっくらと潤いのある唇は女性の象徴。
唇を艶やかに仕上げて、お顔全体を
フェミニンに仕上げていきましょう。
冬の乾燥の季節は
唇はとてもダメージを受けやすいですよね。
唇には皮脂や汗腺がなく、潤いを保ちにくく
冬のダメージに敏感で
ひび荒れや、縦じわを起こしやすい。
外からのケアとともに
内側のケアをしていくことが
ふっくら唇には必要です。
唇って食べたものの影響をとても受けるって
知ってらっしゃいますか？
唇の状態というのは
消化器系の脾の影響を受けやすいんです。
食べ物を消化して、どれだけ栄養を吸収できているか？
を表すのが
唇の状態です。
食べ過ぎたり
脂っこいものを取りすぎると
唇が荒れるってことありませんか？
唇の端っこが切れてしまったり。
こうした消化、栄養吸収の状態が
唇に出てくるんですよね。
冬場にリップクリームが欠かせないように
この時期
潤いのある唇を保つには
脾の養生をすると
とても効果があります。
ご飯、お米をしっかりといただき
じゃがいもやかぼちゃといった根菜類。
しいたけ、しめじ、えのきなどの
きのこ類。
お魚は青魚がオススメ。
イワシや、ぶり。
今の季節なら
しゃけも出回っていて、おいしいですよ。
お肉なら鶏肉。
こうした食材を使って、消化のいい
体に吸収しやすい調理法でいただくといいですよ。
アトピーメイクを体の内側から完成させるには
アトピーメイク。
体の内側。
消化のいいものをお食事でいただき、
体の隅々にまで栄養を行き渡らせる。
顔色もよくなり
ポイントメイクもはえていきます。
そこで簡単に作れるオススメの
手作りメニューをご紹介しますね。
お米２合
しいたけ
えのき
しめじ
人参
とりの胸肉 １０ｇ
だし汁 １・５カップ
みりん 大さじ１
醤油 大さじ２
お塩少々
１、お米を研ぎます
２、お出汁をとったなべに きのこ類、人参
鶏肉を煮て
みりんとお醤油で煮立たせます。
３、炊飯器にお米と煮汁を２合の分量を
入れて、お塩を少々入れます。
具材は入れずに、煮汁のみで炊きます。
４、ご飯が炊けたら、具材を炊飯器に入れて
混ぜ合わせて出来上がりです。
栄養たっぷりで、簡単。
炊き込みご飯はお野菜も、タンパク質も
同時に取れれます。
これに季節のお野菜のお味噌汁を添えて
夕飯の完成です。
炊き込みご飯を多めに作っておいて、冷凍しておくと
休日のランチなどに
重宝しますよ。
脾をいたわる食材を使ってのお食事。
消化を助けて、体の隅々にまで栄養を届けていきましょう。
うるうるの 唇を体の中から作ってみてくださいね。
アトピーのポイントメイク
楽しみましょう。
アトピーメイクを完成させる最後の手段
アトピーであってもメイクを楽しんで。
ポイントメイクを上手に使って
お顔全体の印象作りに役立てましょう。
アトピーメイクを完成させるには
お顔の血色を作ること。
血液循環が悪いと顔色が悪く、目元にクマができるなど
くすんだ印象になりがち。
体の中を冷やさないようにしましょう。
体が温まるものをいただき
夜は湯船に浸かって体を冷やさないようにしましょうね。
血液循環をよくして、
お顔の血色がよくなるようケアします。
顔の外を作ると言っても
メイクや、外のケアだけでは
本当のきれいを引き出すことはできません。
体の中をケアして
あなたのきれいを引き出す
アトピーポイントメイクを完成させてくださいね。
アトピーで綺麗になれるポイントメイクいかがでしたか？
アトピー症状が出ていても
女であることを意識して。
きれいになることを諦めない。
いつでもあなたは綺麗になれる。
毎日を楽しみながら
女性としての美しさを引き出しながら
アトピー完治に向けて進んでいけたらいいですよね。
それではまた
明日お会いしましょう。
