大人のアトピー完治を
目指しているあなた。
なかなか治療が
思うように進まず
好転しない症状に
不安や焦りを感じてしまうこと
ありませんか？
かゆいし
いたいし、
症状が顔に出ている時は
本当に
気持ちが沈みがち。
すぐにぱっと
治るものではないから
メンタルのコントロールが
大事になってきます。
自分の感情を
上手にコントロールしながら
すこしでも
気持ち軽やかに
進んでいけたらいいですよね。
なんで自分だけがアトピー？
わたしは
アトピーでどうしようもない
症状に苦しんでいた時
どうして自分だけがこんなな
思いをしなくちゃならないの？
って何度思ったかわかりません。
今アトピーが完治して
心から思うことは
アトピーで本当に良かった
ということ。
あの時、アトピーで辛い思いを
しなければ
手に入れることができないものが
たくさんあったから。
これは綺麗ごとでもなんでもなく
あの時のつらいアトピーが
自分を救ってくれたって
心底、思います。
ピンチはチャンスって
よく言うけど、
自分の大きな転換というのは
ピンチという形で
やってくるのかもしれません。
そのことに
気がついた時
アトピーが実は自分にとって
大きなギフトだったって
思えるかもしれませんね。
大人アトピー
きれいなあの子を見て
羨ましい気持ち
大人アトピーで
悩むあなた。
顔の症状が辛い時は
外に出たくないとか
周りにいる
きれいな子を見ると
羨ましいなって
思うことありますよね。
私の大人アトピーは
20代前半のときに
酷くなってきました。
会社には同じ年の頃の
女子ばかりが
務めていたので
みんな本当にきれいな子
ばかり。
同期をみても
先輩や後輩も
ファッションや恋愛
好きなメイクに
本当に華やかでした。
自分だけが
取り残されているような
感情が常にありました。
あなたも
周りにいるきれいな子に
羨ましい感情が
あるのかな。
今アラフォー世代になって
思うことは。
女性の綺麗さには
期限がある。
あなたが本当に輝くのは
若い今ではなく
もっと先の未来に
あるということ。
年齢を重ねてもなお
輝いている女性は
若い時、綺麗でちやほやされて
終わりっという人では
ありません。
その人の
心の綺麗さ、柔らかさ
それが外見にも
にじみ出てくるような
そんな女性。
辛いこと
悲しいことも含めて
乗り越えた強さ
また人の痛みがわかる
優しい心をもった大人の女性。
そんな将来の
自分像を目指しませんか？
冬は必ず春となって
あなたに華をもたらせます。
今は冬で根っこを作って
華を咲かせるための盤石な
土台を築くときと心に決めて
自分の内面を磨いてきましょう。
どうしょもならない時は
どうして自分だけ
アトピーなの？
どうして自分だけで
あの子はあんなに綺麗なの？
そういう感情が
でてきても大丈夫。
これは自然な感情です。
持っていけない感情では
ありません。
そんな時は
今の気持ちを
紙にぜーんぶ書いてみましょう。
書いてもすっきり
しない時。
まだもやもや
消え去らない時。
近くいる大切な人に
話を聞いてもらいましょう。
その気持ちを
表す
また人にじっくり聞いてもらうことで
とても自分が
癒やされていくのを
感じます。
大人アトピー。
少しでも気持ちが軽やかに。
少しでも
明るい気持ちになるように。
心から願っています。
今日も素敵な
1日を～。
