アトピーでお肌に症状が出ている時
きになるのが
好きな人が出てきた時。
特に顔にアトピーが出ている時って
気持ちがネガティブで
アトピーの顔を人に見られたくないと
思います。
なんとなく下を向いて歩くとか
できるだけ人と会いたくないって
気持ちになりますよね。
そんな風に自分に自信がない。
好きな彼が自分なんかを好きに
なってくれるわけないって
最初から諦めてしまう。
そうして恋愛に対して
コンプレックスを抱く。
アトピーさえなければもっと
自由に
好きなように
振る舞えたのにって
全部をアトピーのせいにする気持ち
出てきますよね。
私も子供の頃からひどい
アトピーで
好きな人ができると
同じような気持ちになっていたから
わかるんです。
かゆだけじゃない
アトピー恋愛コンプレックスが辛い
こうした気持ちの部分で
自分でいろんなことを制限して
ブロックして
普通の女子が日常している楽しいことを
楽しめない。
そんな辛さがあります。
症状の辛さに加えて
心の辛さ。
この心の辛さがマイナスの連鎖となって
アトピー症状への悪化を
招くストレスにならないように
対策が必要です。
アトピーで恋愛に対して
コンプレックスを抱いてしまった時
私が経験した
解決方法を今日はお話しますね。
環境と心理学
お部屋とアトピー恋愛コンプレックス
アメリカのある犯罪学者の理論で
面白いお話があります。
環境と心理学のお話です。
アメリカの街で
壁の落書きが多い場所。
落書きを放置しておくと落書き以外の
例えば窃盗とか放火とか
別の犯罪の発生率が高まるという
ことが
あるんですって。
別の例。
１つ
窓ガラスの割れた車を放置しておくと
その周辺エリアで
もっと凶悪な犯罪が
マイナスの連鎖のごとく
発生する。
こういう理論を打ち立てた学者が
アメリカにいました。
この理論を活用して
地下鉄の落書きをきれいにする活動を
行ったアメリカのニューヨーク。
ニューヨークの地下鉄の落書きを
消す活動を市民自ら行った結果
凶悪な犯罪が激減したという。
小さなものを徹底的に排除して
マイナスの波及をストップさせた
事例として取り上げられています。
これを教訓に取り入れている
企業などが増えています。
みじかな環境での
小さなマイナス波及
些細なマイナス波及を
ストップさせて
企業経営の一端を支える取り組みを
行うこと。
小さなマイナス波及
些細なマイナス波及をストップさせる
取り組みとは
「掃除」
本当に小さなことのように
思える職場環境の
「掃除」
大きな経営方針に加えて
この小さな取り組みを
経営に与える重要性として
捉えている企業が増えているそうです。
このお話を
アトピーと心。
アトピーと恋愛に置き換えてみて見ましょう。
地下鉄の落書きをあなたのお部屋に置き換えます。
あなたのお部屋はお掃除ができていますか？
毎日心地よく、すっきりと暮らせていますか？
不要のものはなく
お部屋にいてリラックスできますか？
もし
NOでしたら
それはニューヨークの地下鉄の落書き状態。
そのお部屋の状態だと
あなたの心はすさみ
毎日ため息ばかり。
そのため息は
自分にかけられた ため息だと
脳は認識していきます。
自信がなくなり、
好きな人ができても 前向きに捉えられなく
なります。
他の子が可愛く見えたり。
あの子だったら
彼を振り向かせることが
できるんだろうなって思ってみたり。
人を羨む気持ちが出てきたり。
友達同士の恋愛トークに
入って行かれなかったり。
恋愛コンプレックスが広がっていきます。
そしてなんだか
全てをアトピーのせいにしたくなり
治療に対しても
やる気がなくなり
ネガティブな気持ちは増長します。
マイナスの波及が広がっていきます。
環境というのは
知らず知らずのうちに
あなたの心に
波及していく特徴があります。
このマイナス波及をストップさせ
プラスの波及を
起こすもの。
それが
お部屋のお掃除です。
先ほどの
ニューヨークの落書き消しで犯罪が
激減したお話です。
小さなことを
変えただけで
大きなことを阻止する力になるのです。
それほど
日常、
目にしていものが心に及ぼす
影響が大きいと言えます。
だから
自宅のお部屋の環境を整えることが
大事。
アトピーで
恋愛に対してコンプレックスを
抱いた時。
心の問題に対峙する方法は
お部屋をきれいにして
マイナス波及を止めて
プラスの波及を呼び起こすことなのです。
お部屋をきれいにして
プラスの波及を呼び起こし
恋愛コンプレックス解消
誰でもそうだと思いますが
お部屋を掃除すると心がスッキリしませんか？
あ〜きれいになって気持ちがいいなと
感じる時間。
この時間を持つことが
どんどんプラスの波及を呼び起こします。
きれいになって気持ちがいいなと
思うと
この気持ちが良くなった空間に
お花を飾ってみようかなと
さらに
きれいなものをお部屋に取り入れたく
なります。
きれいなお花で彩られた空間に
身をおいていると
その空間にふさわしい
華やいだ自分を認識します。
自分がとても素敵な存在に
思えてきます。
お部屋にいると自然と口角が
上がり、
いい表情になります。
自分を肯定するポジティブな
気持ちが出てきます。
アトピーの自分なんて
彼が好きになってくれるわけはない
という
ネガティブな気持ちが
変わってくるのが
わかります。
それは
無理にそう思い込もうとするものではなく
環境が心に与える作用を
活用したものの結果です。
自分の良さを自分が認めて
好きでいられると
そのことを認めてくれる
相手と時間を持ちたいって
思えるようになります。
自分を受け入れる余裕が出てくると
あなたの全体の雰囲気も
変わります。
アトピーの自分なんてと
下をむいて歩いていた姿も
変わります。
人とお話する姿勢も変わってきます。
以前よりずっとずっと
話しやすい雰囲気に変わっているかも
しれません。
明るくなって
雰囲気が素敵になったって
言われますよ。
自分が変わると相手、周りも
変わります。
あなたが好きになった彼も
そうしたあなたの変化に
気がつき
今までの関係から進展していくかも
しれません。
そうした
プラスの波及がどんどん起きてくるので
おもしろいですよ。
ほんの些細なことですが
環境。
あなたのお家のお部屋をきれいに
すること。
これがあなたの心に
変化を起こして
恋愛コンプレックスから抜け出し
あなたの恋愛観が変わり
あなたの雰囲気が変わり
素敵な彼をゲットする
きっかけを作ってくれます。
あなたのお部屋は
あなたが心からリラックできる
安らぎの空間になっていますか？
もし
そうではなかったら
今日から、
プラス波及を呼び起こす
お部屋のお掃除。
素敵なお部屋づくり
初めて行きましょう。
アトピーで恋愛コンプレックスを
解決して
アトピーのせいで
こんなことができない
あんなことができないなんていう
生活から
抜け出して
いろんなことを楽しみましょう。
