アトピーで気になるとこって
いろいろありますよね。
アトピー女子なら
誰でもつるんとむきたて卵のような
きれいなお肌に憧れます。
脱ステ中ほどではないし、
湿疹がひどいって訳では
ないけれど、顔全体が赤くて
目の下のくまや、おでこのしわが気になる。
首のよこじわが気になる。
首が色素沈着を起こしていて、なんとなく
黒ずんでいてる。
なんとなくすっきりしない自分の姿に
鏡を見てため息を
ついてしまうことありませんか。
すごくアトピーがひどくはないけど、
つるんつるんのむきたて卵のような
アトピー完治したお肌を目指したーい！！
そんな悩めるアトピー女子に
今日はおでこのしわ対策をご紹介します。
なんでおでこにしわができるの？
本来、おでこというのは顔の中でも
乾燥しにくいとこなんです。
そこになんでこんなに
くっきりとしわが入って
しまうのでしょうか？
アトピー女子のお肌は
もともとお肌のバリア機能があまり
強くありません。
ほんの少しの影響で敏感に反応して、
トラブルを起こしてしまいます。
前髪がかかる度とか、洗顔する度。
シャンプーの時、外出の時。
では日常生活で
どんなことを気をつければ
いいのでしょうか？
シャンプー時の注意
おでこのしわの原因の
1つはシャンプーにあります。
もともとシャンプーには
強めの洗浄成分が入っていて
シャンプーをする度に
おでこの皮脂まで洗い流してしまいます。
そして、常に乾燥を
引き起こしている。そんな状態です。
お肌に触れるシャンプーは
質の良いものを選びましょう。
合成界面活性剤などの
化学物質が入っていないものを
選びましょう。
自然な素材で作られているものは
頭皮への刺激も
少ないので、おすすめです。
おでこのシワ対策にもなりますので、
ぜひシャンプーは
質のいいものを選んでいきましょうね。
紫外線対策をしっかりと
おでこは顔の中で光にあたる部分が
強いところ。
つまり外出時に
紫外線にもっともあたりやすい場所になります。
紫外線からの刺激によるお肌のダメージは
お肌を乾燥させ、
しわの元となります。
これからの季節、晴れていなくても
紫外線はどんどん
お肌に入ってきます。
曇っていても、
帽子をかぶったり日傘をさしたり
紫外線対策をしていきましょう。
おすすめヘッドスパ
おでこのしわの原因として
あげられる1つとして
頭皮の硬さがあげられます。
頭皮が硬いと、顔にさがってきてしまい
おでこのしわにつながっていきます。
シャンプーをした後に、頭皮をマッサージすると
おでこのしわが薄くなりますよ。
頭皮をマッサージする時のポイントとしては
1：頭皮をうごかすようにマッサージする
2：下から上にリフトアップするようにマッサージする
3：耳・首のうしろを念入りに
耳や首の後ろは
いろんなツボがある場所です。
そこを刺激することにより
頭皮を柔らかくして、
おでこに下げってくるのを防ぎます。
指が入る場所を探して
丁寧にマッサージしましょう。
こんな風にマッサージすると
頭皮が柔らかなくなって
おでこのしわに効果的ですよ。
日々のケアとして
ご自分でやるのもいいですが
美容院に行った時、
ヘッドスパをお願いするのもオススメです。
私もたまーにヘッドスパをお願いします。
人にマッサージしてもらうって
な～んて
気持ちがいいんでしょう。。。。
ひもちいい～って、
天国に行った気分♪
日頃のストレスも解消されて、
かなりリフレッシュできます。
ぜひ試してみてくださいね。
おでこの乾燥を防ぐ
乾燥はしわの原因となります。
アトピーのお肌はとても敏感で、乾燥しやすいですね。
ご自分にあったスキンケアでまめに
お手入れして、乾燥を防いであげましょう。
おでこのしわ対策いかがでしたか？
なかなか抜けきらないアトピーに焦る気持ちが出てくることも
あるかもしれません。
1つ1つ対策すれば、必ずよくなります。
おでこのしわ対策
シャンプー
紫外線対策
ヘッドスパ
保湿
こんな対策をしながら、
おでこのしわをとって
つるんつるんお肌を
目指していきましょうね。
