アトピーの症状が続くと
どうしてこのアトピーは
治らないの?
っていう疑問が湧いてきます。
病院へ行って、薬をもらって
言われた通りに薬を塗って。
薬を塗っているときは良くなっているけど
薬をやめるとまたひどくなる。
どうして?
お医者さんの
言う通りにしてるのに?
ずっとこのまま薬を塗り続けないと
いけないの?
このまま塗り続けていて
本当に大丈夫なの?
いろんな不安がよぎります。
私はアトピー体質?
他の子は肌が綺麗。
私はアトピー。
私はアトピー体質なの?
どうしたらアトピー体質を
変えることができるの?
アトピー体質。
体って何でできていると
思いますか?
それはあなたが食べている
食べ物でできています。
食べたものが
お腹の中で消化・吸収され
血液で運ばれて
あなたの体を作ります。
その結果が今の体の状態です。
アトピー体質を作る あるもの
ある大学の教授が
大学生にアンケートを
とりました。
1日3食 食べたものを
記録してください。
1人の学生
朝:ランチパック
お昼:学食のスパゲッティ
夜:コンビニのハンバーグ弁当
他の学生
朝:クッキー
お昼:マックでバーガーセット
夜:吉野家の牛丼
ある女子学生
朝:ケーキ
お昼:友達とパンケーキ
夜:バイト先で夕食 ピザ サラダ
他の女子学生
朝:ダイエットのため お水のみ
昼:コンビニでおにぎり
夜:コンビニでサラダ
また他の女子学生
朝:お菓子
昼:メロンパン
夜:カレーパンとピザ
この感じ。
今の学生のそんなに珍しくない
パターンだそうです。
1人暮らしをしている学生。
ほとんどはこんな感じ。
料理をする習慣がなく
栄養を考えて食事をする感覚はなく
お腹を満たす。
もしくは口に美味しいものを
いただくような感覚。
お腹が空いた。
→
お腹をいっぱいにする。
それが食事。
もし
あなたの毎日の食事が
これとさほど変わらなかったら
これではアトピーは
完治しません。
アトピー体質の本質
アトピーは体質だから。。。。
ではなく
そのアトピーは食べるものが
原因の食源病です。
こういった食事が
アトピーの原因。
あなたは毎日どんな
お食事をしていますか?
和食より洋食が好き。
ファーストフードが好き。
甘いものが何よりも好き。
お菓子をいつも買って食べている。
納豆、豆腐、
などのタンパク質はあまり食べない。
ご飯よりパン派だ。
パスタが大好き。
野菜よりお肉が好き。
いつも脂っこいものばかり
食べている。
こんな食事がメインだとしたら
お食事の改善が
アトピー体質を変える
突破口になります。
日本人がずーっと
食べてきたものが
アトピー体質を変える鍵。
日本人がずーっと
食べてきたもの。
ご飯にお野菜中心の食卓。
お肉より、お魚。
納豆やお豆腐。
お味噌汁に煮付け。
パンより
ご飯。
甘いものはできるだけ取らない。
白砂糖は取らない。
今 日本の食の好みは大きく
変わりました。
日本人がずっと食べてきたものは
あまり食卓にのぼりません。
でも体はずっと食べてきたものに
適応するように
できています。
昔から食べてきたもの。
それをメインに
消化するように
吸収するようにできています。
そうじゃないものが
たくさん入ってくる
今の食事情。
昔と比べて
今はたくさんの病を抱える人が
増えました。
アトピーもその1つです。
体がいろんな声を発して
悲鳴を
あげているのかもしれません。
あなたにはそれが聞こえますか?
それを聞いて
あなたは体に
何をしてあげられますか?
その声をキャッチして
体に届けられた人だけが
アトピー体質を
変えることができます。
これは病院はやってくれません。
薬をいっぱい塗っても
いくら飲んでも
できません。
これだけは
人任せにできないことです。
自分でコントロールできる。
自分で体を作っていけると
思ったら
ずっとずっと気持ちが
軽くなりませんか?
自分でできる
アトピー体質 改善
はじめてみませんか。