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大人アトピー治したいですよね。
湿疹と共に体から
吹き出てくる
グジュグジュした体液。
辛いです。
アトピー症状がひどくなると
病院へ行って、お薬もらって。
お家に帰ってから塗って。
よくなって。
お薬やめようとするとまた
体液が吹き出してきて。
そんなスパイラルを繰り返し。
なかなか良くならないな〜。
お薬をずっと
塗ることになるのかな。
いつになったら良くなるんだろう。。。
ってなんだか不安になってきますよね。
アトピーはお肌に出る症状だから
・お肌の炎症を鎮めるためにお薬を塗る
・カサカサしたのを抑えるいい化粧水や乳液はないかな？
とお肌からのアプローチをすると
思うんだけど
実はもう１つ大切なことがあるんです。
それは体の中からのアプローチです。
そう、体の中です。
お肌は、体の中の状態を写した鏡なんです。
今日のお話で
・体を作って、お肌がイキイキする！！
・お肌がきれいになったら、どんなメイクをしようかな♫
・大人アトピーがよくなったら、ミニスカートも履ける
・おでこがツルツルたまごになったら、毎日がワクワクしそう
そんな楽しい妄想が
どんどん湧いてきて、ルンルンしますよ〜。
お楽しみに〜。
アトピー治す 体の中の状態
アトピーがよくなって
かゆみも
体液からも解放されたら
何しますか？
ずっと我慢していたメイクを楽しむ？
どんなメイクがトレンドなのか。
チェックしておいてね。
着れないと思っていた、ミニスカートを履いて
足をバンって出す？
その日のために、足痩せエクササイズして
美脚の準備しておいてくださいね。^ ^
アトピーを治したいと思ったら
体の中をケアするのが
おすすめです。
アトピーってお肌だけの問題じゃないんです。
アトピーというお肌トラブル。
実は体の中のトラブルの表れなんです。
とっても簡単で、わかりやすい例。
ニキビができる時って
油っこいものを食べ過ぎた時ですよね。
前の日に
揚げ物を食べ過ぎたとか、
チョコ食べ過ぎたとか。
糖分が多いもの。
脂質が多いもの。
体の中で処理しきれなかった
こうしたものが
お肌に現れます。
そして
外に外に出そうとします
大人アトピーというお肌に出る
トラブル。
体の中をのぞいてみると体の中の
症状があります。
あなたは体にこんな症状がありませんか？
・便秘がち
・冷え性でいつも寒い
・肩こりや頭痛がひどい
・朝、起きられない
・イライラしがち
何か、病名としては付いていないけれど
なんとなく
体がかったるいような
体の症状。
これは体の中の機能が
適切に働いていないサイン。
ある改善をして
この辛い症状がなくなった頃に
アトピーを完治させるスイッチがオンに
なります。
サラサラつるんの
お肌。
手に入れてくださいね。
アトピー治したい 便秘にみる体のサイン
便秘がちということであれば
お腹の中の腸。
この腸内環境が
良くないというサインです。
食べたものを消化され、栄養として
吸収して代謝をして
いい細胞を血液を
体の中へ送り込む準備をしてくれるところ。
ここが体の健康を支える要と言えます。
腸の中で作られる
免疫細胞は体全体の半数以上。
健全な生命活動に必要な
免疫の大多数をこの腸で作っています。
腸の中で作られた免疫細胞。
ここで作られて、食べ物として
体の中に侵入した、ウィルスや細菌を
やっつけてくれます。
そればかりでなく
この免疫細胞を体の中に巡らせて
異物をやっつけるのです。
驚くべき、特徴が
最近の研究でわかってきたのですが。
小腸の一部に
パイエル板という壁があります。
その入り口に体から異物を集めて
入り込める入り口のようなものが
存在します。
このパイエル板に身体中から
いろんな種類の異物を
集めて
腸に存在している免疫細胞に
戦う体制を整えるための
練習をしているんですって。
パイエル板でこれから戦うであろう
異物に触れさせて
予行練習させておく。
訓練場になっているんですって。
そしてパイエル板で訓練が終了した
免疫たちを体に送り込み
隅々にまで行き渡らせて
ウィルスや、細菌と戦わせる。
もう、
これを知った時はびっくりしましたよ。
すごくないですか？
私たちの体って神秘的ですよね。
神なのか、誰かなのか？
誰が作ったか知りませんが、
こんなすごい免疫システムがあるんですよ。
感動します。
このように素晴らしい機能が
あるのですが、
最近はこの免疫機能が正常に働かない
アレルギー症状。
アトピー。
免疫機能が正しく働かないことによる
症状や病が増えているんです。
ウンチを作るだけではない。
便秘に見る、腸の健全化。
今一度、注目することがあるようです。
アトピー治して
サラサラつるんのお肌になる
冷えや肩こりに見る体のサイン
冷え性である。
肩こりや頭痛がある。
こうした悩みあるますか？
こうした体の症状を抱えている
あなたは、血液循環が
よくないのかもしれませんね。
冷えや肩こり、頭痛って辛いですよね。
私もアトピーがひどい時は
これに悩まされていました。
今でも冷えには悩まされています。
家で１人で寒い寒いと言っています。
他の家族とどうやら
体感温度が違うようです。
これは血流が悪いんですよね。
血管が細くなっていて血流が悪い。
サラサラ流れる血液が不足している。
血のめぐりが悪くて朝起きられない。
血液循環が悪く、冷えていて
イライラする。
冷えが原因の体の不調、心の不調。
こうしたトラブルにつながっていきます。
このようにアトピーで悩んでいる方。
お肌のトラブルだけじゃなくて
体の不調を抱えていて
この滞りを解消することで
アトピー症状が改善する
体の準備をすることが
できるんです。
大人アトピー治したい
体の不調を整えるとお肌はどうなる？
アトピーはお肌の症状です。
体の不調を整えると
お肌にとってどのような
メリットがあるか？
見てみましょう。
便秘を解消すると。。。？
腸が元気に働いて、
汚れたものを外に出して
必要な栄養を吸収して
きれいな細胞と血液を体に
送り出すことができたら〜？
美肌の元ができるっ！！
きれいなお肌を作る準備が完了！！ですっ。
ツルンツルンの
憧れのお肌に一歩
近づきます。
きれいなお肌を作る
「細胞」をどんどん生み出してくれます。
お肌を修復する機能が備わり、
お肌の生まれ変わりを
後押してくれますよね。
外からの刺激に耐えうる強いお肌。
そのお肌に再生するためのターンオーバーを
正常にリセットしてくれるんです。
もし、便秘を放置しておいて
お腹の中が汚れていたら？
お肌を作る
「細胞」も
いい細胞ではありません。
それが体に送られていく。
その細胞では、きれいなお肌は
できないですよね。
外部刺激に弱い、お肌になってしまいます。。。
腸の中の環境の変化は
お肌トラブル解消には欠かせないですよ。
冷えを解消すると。。。？
冷えを解消して血液循環が良くなって
体の隅々にまで
栄養と血液を運んでくれます。
それが体の各臓器に届けられて
それぞれがイキイキと
活動を始めます。
お肌を修復させるよう
司令を出して
各機関が働き始めます。
アトピーを
完治させるために
体がスイッチオーンするんですよね〜。
冷えて、血液循環が悪いとか
そもそも血液の流れをせき止めるような
血管の状態というのは
お肌修復命令を出す機能するすら
働かないという事態にも
なりかねません。
体の中が元気に動き始めて
お肌にも影響が
あるということなんですよね。
体全体を
お肌修復機能オンっ！！にするには
どうしたらいいのでしょうか？
アトピー治して
ツルンツルンのお肌に
体全体 お肌修復させるには
アトピーを治したい。
お肌のアプローチだけではなく
お腹の中の環境だったり
冷えを解消して、
体の巡りをよくすることが
大切というお話をしてきました。
では具体的な
どのような方法があるのでしょうか？
腸内環境をきれいにして
お肌修復のためのいい細胞、いい血液を
体に送り出す。
お肌再生に必要な細胞、栄養を
体の隅々に届ける。
そのための冷え性の改善をするには。。。。
THE 和食です。
お食事の改善をするのがいいですよね。
今は欧米型のお食事を好まれますよね。
洋食が好きですよね。
洋食ってとてもおいしいですが
体の巡りをよくすること
お肌修正に役立つ体づくりを意識するならば
あまりお勧めとは言えないんです。
高脂質、動物性食品に偏った
お食事。
食物繊維の不足。
腸内環境を悪化させて
血管の中を汚し、
血液循環を悪くさせます。
和食は使う食材も
調理方法も
大人アトピーを完治させる体を作るのに
とても優れています。
煮る
蒸す
焼く
お野菜中心。
新鮮なお魚。
お肉は少々。
海藻。
といった食材、調理法が主ですよね。
私がアトピーを
完治させることができたのも
お食事の改善をして
体の土台を作ったからなんですよ。
こちらにアトピー完治の体験談を
載せています。
よかったら、こちらも読んでみてくださいね。
病気に打ち勝つための体づくりを
していくのは自分ですることができます。
私たちが、
ずっとずっと食べてきたもの。
そのものが遺伝子レベルで
体にインプットされて
体が上手に適応するように
作られているのです。
そのお食事に戻すことが
体が本来持っている
回復力、免疫力を呼び起こし
アトピー完治への体を
作っていくことになります。
逆の言い方をすると
お医者さんには
この体づくりをすることができません。
自分で体を作っていくと
治療がとっても楽に進みます。
大人アトピーを楽〜に治療を進めて
どんなメイクでも楽しめるように
好きなファッションを取り入れて
自分のきれいに自信が持てるようになって
どんなことも積極的にできるよになって
そんな日常を
取り戻していきたいですよね。
体に入れるものを意識して
まずは健康な体を作る。
そこから始めてみませんか？
一緒に
つるつるお肌を目指して
お食事から
見直して
見ませんか？
