大人になってからの
アトピーが発症した。
もしくは子供の頃から
アトピーで
大人になったら
すごーくひどくなった。
こんなケース
最近は結構多くなっていますね。
大人アトピーの
悩み。
大人になってからの
アトピーは悩みが深いですよね。
仕事に行かなきゃいけない。
人に会わないといけない。
接客業や
外を回る営業職。
人を相手にしてる
仕事をついている場合。
苦労が多いかと思います。
また私生活。
好きな人がいる。
自分に自信が持てない。
好きな人にアプローチしたいけど
アトピーがひどくて
感情的に邪魔をして
積極的になれない。
大人になってから
アトピーがひどくなって
仕事を休んでいる。
いつまで続くかわからない。
この先
いつまで仕事を休まないと
いけないのか？
このままで経済状況が不安。
こうした
経済的な不安がよぎります。
仕事、恋愛、生活。
人それぞれの生活シーンがある中で
大人アトピーは
いろんな弊害をもたらします。
そこでなかなか
改善しないアトピー。
なんとかならないか？と
頭を悩ませますよね。
薬を塗っていても良くならない。
これは
根本的に
体質改善をした方がいいかな。
今の体の体質が
あなたが 積み重ねてきた結果。
体質。
これはあなたが
今まで作ってきたものです。
風邪をひいたとか
インフルエンザになることがあります。
これは人から
うつされて
風邪になったり
インフルエンザになったりします。
ですが
体質というのは
人からうつされて
できるものではありません。
あなたが食べてきたもの。
置かれた環境。
親から引き継いだもの。
思考の傾向性。
こういったもので
作れれます。
親から引き継ぐものは
別として
それ以外のものは
自分でコントロールできる
ということです。
今まで
病院巡りを繰り返して
全然
アトピーが良くならなかった方。
安心してください。
あなたがあなたの選択で
大人アトピーの体質改善が
できます。
大人アトピー 体質改善は
食事改善。
大人アトピーの方の
体質で共通していることが
１つあります。
それは冷え性であるということ。
手先・足先が冷たい。
おしりを触ると冷たい。
温かい飲み物よりも冷たい飲み物を
飲むことが多い。
バスタイムで
バスタブに浸からない。
冬、寒くてしょうがない。
こんな食習慣や生活習慣で
冷え性に悩む方。
アトピー症状の改善に悩んでいます。
この冷えという体質を改善
することが
大人アトピーの体質改善の鍵です。
大人アトピー 冷えの体質改善
冷えの体質改善といって
思いつくことは
冷たい飲み物より
温かい飲み物を飲むようにする。
バスタイムではシャワーではなく
バスタブに入るようにする。
クーラーで室温を
冷やしすぎない。
靴下を履く。
こんなことが挙げられますよね。
大人アトピー 冷えの体質改善
スイーツをやめる
冷えの原因が
「白砂糖」というと
驚きますよね。
甘いものが
冷えの原因となっています。
大人アトピーの体質。
冷えの大きな原因とその理由
甘いものをとると
体の中でどういったことが
起きているでしょうか？
甘いものが体の中に入ると
バーンと急に血糖値が上がります。
急に上がった血糖値を
下げるために
大量のインスリンを出します。
今度は急に血糖値が下がり
体温は低体温となります。
体内で白砂糖を分解するために
たくさんのビタミンを
必要とします。
甘いものが好きな人って
ビタミン不足を招いています。
ビタミンを不足すると
血液中の栄養が不足をして
血流が悪くなり
血行不良を引き起こします。
そうすることにより
体の末端まで血液が行き渡らずに
冷え性になっています。
大人アトピーの体質改善
甘いもの断ちを
お勧めします。
大人アトピーの冷え性の
体質改善には
甘いものをやめてみましょう。
始めは大好きな
スイーツをやめるのは
大変かもしれません。
どうしてもやめられなかったら。。
甘いものを食べたくなったら
代わりのもので
代用してみましょう。
りんごなど
フルーツで代用。
フルーツといっても
南国で取れるバナナなどは
かえって体を冷やすので
オススメしません。
みかんなどの柑橘系も
体を冷やすので
注意してください。
ナッツやドライフルーツ。
アップルティーなど
フレーバーティーで
甘い香りを楽しむのも
おすすめです。
甘酒もおすすめ。
こういった
白砂糖の代わりになるものを
少量いただき
お砂糖断ちをしていきましょう。
冷えを撃退。
大人アトピーの体質改善。
冷え性を改善すれば
内臓の働きが良くなり
消化、栄養の吸収力が高まります。
体の末端まで栄養を届ける
血流は流れを増し
健やかなお肌作りに
最適。
体質改善は
病院に行かなくても
あなた自身ができること。
自分が手をかけた分だけ
体は必ず
あなたの期待に応えてくれるます。
今日から
自分で始める
体質改善をして
大人アトピーを撃退しましょう。
